月經(jīng)推后十天了還沒來，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與懷孕、疾病等因素有關(guān)。以下是一些可能的原因：

-正常生理現(xiàn)象：月經(jīng)周期受多種因素影響，如情緒、環(huán)境、飲食、藥物等。偶爾出現(xiàn)一次月經(jīng)推后十天，可能是這些因素導(dǎo)致的，通常不需要特殊處理。

-懷孕：懷孕是月經(jīng)推遲的常見原因之一。如果有性生活且未采取避孕措施，月經(jīng)推遲十天以上，應(yīng)考慮懷孕的可能?？梢酝ㄟ^驗(yàn)孕棒、血HCG檢測等方法確認(rèn)是否懷孕。

-疾?。耗承┘膊∫部赡軐?dǎo)致月經(jīng)推遲，如多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰、甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等。此外，子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌病、宮腔粘連等疾病也可能影響月經(jīng)。

-其他因素：過度節(jié)食、劇烈運(yùn)動、精神壓力過大等也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

如果月經(jīng)推遲十天了還沒來，建議采取以下措施：

-進(jìn)行驗(yàn)孕：如果有性生活，應(yīng)首先進(jìn)行驗(yàn)孕，以排除懷孕的可能。

-調(diào)整生活方式：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動等，有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)。

-就醫(yī)檢查：如果排除了懷孕，且月經(jīng)推遲持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如腹痛、白帶異常等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，月經(jīng)推遲的原因較為復(fù)雜，如果出現(xiàn)月經(jīng)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。