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張江林 主任醫(yī)師 深圳市人民醫(yī)院 皮膚科
擠完痘痘后會引起紅腫和疼痛，這是因為擠破了皮膚的表層，導致局部組織受損和炎癥反應。其實，痘痘初期是無癥狀的，但是擠破后會感覺到疼痛和紅腫，這也是皮膚在進行自我修復和抵抗細菌感染的表現(xiàn)。
痘痘的形成主要是由于皮脂腺分泌過多油脂，導致毛囊堵塞，并且細菌感染，最終形成炎癥性的痘痘。當痘痘初期無明顯癥狀時，可以通過局部護理和保持皮膚清潔來幫助恢復。但是如果擠破痘痘，會加重炎癥反應，使得局部組織更加受損，甚至可能留下疤痕。
因此，在面對痘痘時，最好的做法是耐心等待它自行消退?？梢酝ㄟ^以下方法來減輕痘痘的癥狀：
1.清潔皮膚：使用溫和的潔面乳和清水清潔面部皮膚，避免使用刺激性的化妝品和護膚品。
2.規(guī)律作息：保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度疲勞，這樣有利于皮膚的新陳代謝和修復。
3.飲食調理：注意飲食均衡，減少油膩食物和辛辣食物的攝入，多攝取新鮮蔬果和纖維素。
4.使用適當?shù)淖o膚品：選擇適合自己膚質的護膚品，避免使用過于油膩的產品，保持皮膚清爽。
總而言之，面對痘痘時，應該保持耐心和細心，避免擠壓痘痘造成更嚴重的后果。同時，通過合理的護理和調理，可以幫助皮膚恢復健康，減輕痘痘的癥狀。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生的幫助。
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