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張江林 主任醫(yī)師 深圳市人民醫(yī)院 皮膚科
臉老出油是因為皮脂分泌過多，這是由于皮脂腺分泌異常、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣不良等因素導(dǎo)致的。皮脂腺就位于皮膚深層，分泌的皮脂潤滑皮膚，保護皮膚。但當(dāng)分泌過多時，就會導(dǎo)致面部皮膚出現(xiàn)過度油膩，毛孔粗大，容易生痘和痤瘡。以下是其具體的情況：
一、原因：
一、內(nèi)分泌失調(diào)：
內(nèi)分泌失調(diào)是臉部出油的重要原因之一。當(dāng)體內(nèi)雌激素和雄激素失去平衡時，可能會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，導(dǎo)致面部出油。這也是為什么青春期和女性的月經(jīng)期容易出現(xiàn)臉部油光的原因。
二、生活習(xí)慣：
不良的生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致臉部出油。比如熬夜、嗜糖、辛辣食物、抽煙、喝酒等不良習(xí)慣都會刺激皮脂腺分泌過多的油脂。
三、保養(yǎng)不當(dāng)：
使用不合適的潔面產(chǎn)品、化妝品也會刺激皮脂腺分泌過多的油脂。另外，頻繁使用刺激性的化妝品和清潔產(chǎn)品，過度清潔皮膚也會導(dǎo)致皮脂腺異常分泌。
二、措施：
一、調(diào)整飲食習(xí)慣：
注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，減少熬夜。
二、選擇合適的潔面產(chǎn)品：
選擇溫和的潔面產(chǎn)品，不過度清潔皮膚。適量使用護膚品，避免使用刺激性強的產(chǎn)品。
三、內(nèi)服藥物：
如果是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的臉部出油，可以考慮到醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生的指導(dǎo)。醫(yī)生可能會針對個人情況，選擇合適的藥物進行調(diào)理。
總之，臉部老出油是一個比較常見的皮膚問題，但是通過調(diào)整生活習(xí)慣、潔面護膚等方法是可以得到有效改善的。如果長期出油嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生的幫助。
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