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張江林 主任醫(yī)師 深圳市人民醫(yī)院 皮膚科
臉上長白色顆粒是一種常見的皮膚問題，通常被稱為脂溢性角化癥。這些白色顆粒的出現(xiàn)通常是由于皮膚過度角質化所致，角質層過度增厚，導致皮脂不能正常分泌而堵塞在毛囊內形成顆粒。
要處理臉上長白色顆粒，首先需要保持皮膚清潔。定期使用溫和的潔面產品清潔面部，可以幫助減少皮脂的分泌和防止毛囊阻塞。
除了保持清潔外，還可以適當使用角質調理產品。通過使用含有水楊酸、果酸或尿素等成分的產品定期去除角質，有效減少毛囊堵塞，促進皮膚新陳代謝，防止白色顆粒的形成。
另外，保持適當?shù)乃趾陀头制胶庖彩穷A防脂溢性角化癥的關鍵?？蛇x擇一些保濕平衡的護膚品，避免使用過于油膩的護膚品，以減少過多的油脂堆積。
在日常生活中，還應該注意飲食習慣。過度攝入油脂和糖分會加重角質層的堆積，導致皮膚問題。因此，建議多攝入水果、蔬菜和富含維生素、蛋白質的食物，保持均衡飲食。
如果已經長出了白色顆粒，不建議用手擠壓或者用粗糙的物品去除，這樣容易造成細菌感染和留下疤痕。建議就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。醫(yī)生可能會使用物理或化學方法來去除顆粒，以及給予一些藥膏或口服藥物來改善皮膚的狀態(tài)。
總之，脂溢性角化癥是一種常見的皮膚問題，但通過合理的護理和生活習慣調整，可以預防和改善。在治療過程中，及時就醫(yī)也是非常重要的。
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