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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低血壓是指血壓低于正常范圍，可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、心悸等不適癥狀。低血壓的補(bǔ)法有很多種，下面介紹一些常見(jiàn)的方法：
1.增加鹽的攝入量：鹽是維持血壓的重要物質(zhì)，低血壓患者可以適當(dāng)增加鹽的攝入量，每天攝入6-9克鹽，可以幫助提高血壓。
2.多喝水：多喝水可以增加血容量，從而提高血壓。低血壓患者每天應(yīng)該喝足夠的水，一般每天需要喝8杯水左右。
3.多吃高膽固醇食物：高膽固醇食物可以促進(jìn)膽固醇的合成，從而增加血容量，提高血壓。低血壓患者可以多吃一些高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等。
4.多吃高蛋白食物：高蛋白食物可以增加血管壁的彈性，從而提高血壓。低血壓患者可以多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、魚(yú)類、豆類等。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而提高血壓。低血壓患者可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等。
6.中藥調(diào)理：中藥調(diào)理是一種比較常見(jiàn)的方法，低血壓患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥，如黨參、黃芪、白術(shù)等，這些中藥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，從而提高血壓。
需要注意的是，低血壓的補(bǔ)法需要根據(jù)個(gè)人情況而定，如果低血壓癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，低血壓患者在日常生活中應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)等，以免加重低血壓的癥狀。
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30低血壓
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
低血壓臨界
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長(zhǎng)期低血壓
長(zhǎng)期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會(huì)有明顯的不適，對(duì)于這一種類型大多數(shù)不需要進(jìn)行治療。因?yàn)檫^(guò)度的治療，可能會(huì)適得其反。平時(shí)在生活中可以通過(guò)改善飲食方式，加強(qiáng)體育... 詳細(xì)»
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低血壓94
如果低血壓(舒張壓)是94毫米汞柱就屬于輕度的高血壓病，低血壓就是舒張壓，正常范圍在60到89毫米汞柱。低血壓超過(guò)90毫米汞柱但收縮壓(高壓)不高屬于單純的舒張壓增高，它也是高血壓病的一種類型，對(duì)于單... 詳細(xì)»
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孕婦低血壓
孕婦低血壓，可能有兩個(gè)原因：1、它可能是由于子宮增大，壓迫大的血管，如主動(dòng)脈和腔靜脈而造成的。這可以通過(guò)側(cè)臥位睡覺(jué)，來(lái)減輕或避免。2、體位性低血壓。當(dāng)從坐位、跪位、蹲位快速站起來(lái)的時(shí)候，重力使血液離開(kāi)... 詳細(xì)»
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夜晚低血壓
夜晚低血壓分為生理性的和病理性的低血壓，如果是生理性的低血壓，比如白天嚴(yán)重的勞累，晚間失眠或者是晚上飲酒以后出現(xiàn)的低血壓，像這一類型的低血壓，如果沒(méi)有明顯的癥狀，一般是不用進(jìn)行治療的定期監(jiān)測(cè)血壓、隨訪... 詳細(xì)»
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獻(xiàn)血低血壓
對(duì)于低血壓患者來(lái)說(shuō)，最好是不要獻(xiàn)血。特別是血壓低于80/40毫米汞柱的患者，這種情況本身就需要積極檢查處理甚至搶救。而獻(xiàn)血會(huì)在短期內(nèi)導(dǎo)致血容量相對(duì)急劇的減少，會(huì)影響重要臟器的供血，比如引起腦供血不足，... 詳細(xì)»
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