-
-
趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
阿膠主要成分為驢皮膠,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、鐵、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。它具有滋陰補血、潤燥止咳、益氣補腎、強身健體的功效。因此,適量食用阿膠對高血壓患者有一定好處。
其次,阿膠被認為具有調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)功能的作用,能促進血液循環(huán),減輕心臟負擔,有助于降低血壓。但需要注意的是,不能過量食用阿膠,因為過量攝入會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,增加心臟負擔,反而對高血壓患者有害。
最后,高血壓患者在飲食上應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)和醫(yī)生建議進行合理搭配,不能片面追求功效而忽視食用的量。在食用阿膠時,應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買,避免購買劣質(zhì)產(chǎn)品,以確保食用安全。
綜上所述,高血壓患者可以適量食用阿膠,但應(yīng)注意控制食用量,遵循醫(yī)生的指導(dǎo),不宜過量食用。同時,飲食上應(yīng)均衡搭配,多攝入蔬菜水果,限制高鹽、高脂食品的攝入,保持心血管健康。