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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
空腹脹氣可能是飲食不當、食物不耐受、情緒不佳，或者患有消化不良、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因?qū)е?，需要?jīng)醫(yī)生診斷，明確具體病因。
1、飲食不當：進食速度過快，或者食用過多洋蔥、大蒜等容易在腸道中發(fā)酵產(chǎn)生氣體的食物，導致內(nèi)氣體積聚，引起空腹狀態(tài)下脹氣的現(xiàn)象。進食要緩慢咀嚼，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持規(guī)律飲食，避免長時間空腹。
2、食物不耐受：對食物存在不耐受時，可能導致腸道菌群失調(diào)，影響消化功能，會產(chǎn)生過多氣體，導致沒有吃飯時也出現(xiàn)腹部脹氣的現(xiàn)象。建議遠離不耐受食物，可以適當增加水分攝入，幫助消化，減少胃腸不適癥狀。
3、情緒不佳：長期處于緊張、焦慮等情緒狀態(tài)下，可能會導致胃部肌肉緊張，進而影響食物在胃腸道內(nèi)的消化和蠕動速度，使腸道內(nèi)發(fā)生氣體積聚，造成肚子發(fā)脹的癥狀。建議保持心情愉悅，可以通過瑜伽、深呼吸等方式緩解不良情緒，以減少胃腸脹氣。
4、消化不良：消化不良可能導致食物在胃內(nèi)停留的時間延長，使食物容易受到細菌分解產(chǎn)生氣體，導致上腹部脹痛、脹滿感等現(xiàn)象。建議養(yǎng)成規(guī)律的飲食時間，以清淡易消化的食物為主，在身體允許的情況下適量運動，有助于促進腸道蠕動，改善胃腸道功能。
5、胃腸功能紊亂：該疾病可能導致消化酶分泌減少，對食物的消化功能造成影響。食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長時容易產(chǎn)生氣體，發(fā)生肚子脹氣、噯氣、反酸等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑服用促進胃動力的藥物治療，常用藥物有多潘立酮片、鹽酸伊托必利片、枸櫞酸莫沙必利片等，減輕脹氣癥狀。
6、腸易激綜合征：該疾病會導致胃腸動力受到影響，使食物通過腸道的速度過快或者過慢。如果食物在胃中停留時間較短，沒有完全消化進入腸道，可能產(chǎn)生較多氣體，造成腹部膨脹、脹氣、食欲不振等現(xiàn)象。建議遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療，緩解癥狀。
此外，還可能是慢性胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、膽囊炎、膽石癥等原因?qū)е?。建議到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，通過系統(tǒng)檢查明確診斷，遵醫(yī)囑治療。
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左下腹脹氣是由于消化不良、腸道菌群失衡導致，出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象時腸胃對食物的排空功能就會受到影響。由于食物不能及時被排出，所以就會在腸胃系統(tǒng)中存留比較長的時間。當腸道系統(tǒng)中食物存在比較多時就會出現(xiàn)肚子脹... 詳細»
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什么原因?qū)е赂姑?/h2>
腹脹是消化內(nèi)科的一種疾病，這個疾病在現(xiàn)代生活中非常常見，而且任何人都存在發(fā)病的可能。雖然腹脹的情況十分常見病情較輕微，但是對于這類疾病一定要重視起來，如果發(fā)現(xiàn)了患病過于頻繁需要及時到醫(yī)院進行檢查、診斷... 詳細»
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