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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
冠心病術(shù)后的飲食需要考慮多方面因素，既要提供充足的營(yíng)養(yǎng)，又要避免對(duì)心臟造成負(fù)擔(dān)。下面是一些冠心病術(shù)后飲食的建議：
1.控制鹽的攝入：鹽會(huì)使血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)。建議每天攝入的鹽不超過(guò)6克，可以使用低鈉鹽代替普通鹽。
2.增加膳食纖維的攝入：膳食纖維可以降低膽固醇，減少心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。建議每天攝入25-30克膳食纖維，可以多吃全麥面包、糙米、蔬菜、水果等。
3.控制膽固醇的攝入：高膽固醇會(huì)增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，建議每天攝入的膽固醇不超過(guò)300毫克?？梢赃x擇低膽固醇的食物，如瘦肉、魚類、豆類等。
4.控制脂肪的攝入：脂肪會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，建議每天攝入的脂肪不超過(guò)總熱量的30%。可以選擇不飽和脂肪，如橄欖油、花生油等。
5.增加維生素和礦物質(zhì)的攝入：維生素和礦物質(zhì)對(duì)心臟健康有重要作用，建議多吃蔬菜、水果、全谷物等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
6.適量飲水：適量飲水可以保持身體水分平衡，預(yù)防血栓形成。建議每天飲用8杯水以上。
總之，冠心病術(shù)后的飲食應(yīng)該清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，應(yīng)該避免暴飲暴食、過(guò)度飲酒等不良習(xí)慣，保持適當(dāng)?shù)捏w重和健康的生活方式。
以上是冠心病術(shù)后飲食的一些建議，具體的飲食方案應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。
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