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榴蓮養(yǎng)胃嗎

榴蓮被稱為水果之王,營(yíng)養(yǎng)十分豐富,富含豐富的礦物質(zhì)、維生素、脂肪、蛋白質(zhì)和各種微量元素。但是榴蓮并不具有養(yǎng)胃的功效,它屬于滋補(bǔ)性的水果,但是不太容易消化吸收。如果胃腸功能不好、消化能力比較差,過(guò)多食用榴蓮后,會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān),所以胃不好的人食用榴蓮不能過(guò)量。 吃完榴蓮后,可以多喝溫開水,能促進(jìn)消化吸收,還能預(yù)防上火現(xiàn)象。食用榴蓮后也不要吃熱性的食物,比如狗肉、羊肉。胃不好可以吃養(yǎng)胃的食物,比如面條、小米粥、山藥、胡蘿卜、南瓜等。

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