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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
白內(nèi)障手術(shù)后，飲食對于眼睛的康復(fù)起著重要的作用。以下是一些關(guān)于白內(nèi)障手術(shù)后飲食的指導(dǎo)建議：
1.增加維生素C的攝入：維生素C具有抗氧化作用，能夠幫助眼睛恢復(fù)。建議多食用富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、奇異果、紅椒等。
2.增加維生素E的攝入：維生素E同樣具有抗氧化作用，能夠保護眼睛細胞免受自由基的傷害。可以選擇食用杏仁、葵花籽、菠菜等食物來增加維生素E的攝入。
3.增加葉黃素和玉米黃質(zhì)的攝入：這兩種營養(yǎng)素屬于類胡蘿卜素，能夠吸收藍光，保護眼睛免受紫外線和自由基的傷害?？梢远嗍秤貌げ?、玉米、南瓜等食物來增加葉黃素和玉米黃質(zhì)的攝入。
4.增加ω-3脂肪酸的攝入：ω-3脂肪酸對眼睛健康有益，能夠減輕眼睛的炎癥反應(yīng)。推薦食用魚類，如三文魚、鱈魚等，或是亞麻籽油、奇亞籽油等食物來增加ω-3脂肪酸的攝入。
5.控制鹽的攝入：高鹽飲食可能會導(dǎo)致眼壓升高，增加白內(nèi)障手術(shù)后的眼部不適。建議減少鹽的攝入量，選擇低鹽食物。
6.適量飲水：保持充足的水分?jǐn)z入有助于維持身體的正常代謝，也有助于眼睛的健康。建議每天飲用足夠的水，保持身體水分平衡。
7.避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒可能會影響眼睛的血液循環(huán)和新陳代謝，不利于白內(nèi)障手術(shù)后的康復(fù)。建議盡量避免吸煙和飲酒。
總之，白內(nèi)障手術(shù)后的飲食應(yīng)以均衡、營養(yǎng)豐富為原則，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，同時注意控制鹽的攝入，保持充足的水分?jǐn)z入，避免吸煙和飲酒。
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白內(nèi)障護理
白內(nèi)障是一種常見的眼部疾病，通常會影響到老年人。白內(nèi)障會導(dǎo)致眼睛的晶狀體變得混濁，從而影響到視力。對于白內(nèi)障患者來說，日常護理非常重要，可以幫助緩解癥狀并防止病情惡化。首先，正確的飲食對于白內(nèi)障患者非... 詳細»
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白內(nèi)障原因
白內(nèi)障是一種老年人發(fā)生率最高的導(dǎo)致視力下降的疾病，就是眼睛內(nèi)的晶狀體發(fā)生混濁，無論什么原因發(fā)生了混濁，都叫做白內(nèi)障。隨著年齡的增加，眼睛里面的各個組織器官都發(fā)生老化，而且營養(yǎng)代謝也發(fā)生了一些變化，導(dǎo)致... 詳細»
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白內(nèi)障成因
白內(nèi)障是一種常見的眼科疾病，主要表現(xiàn)為眼睛中的晶狀體逐漸變得混濁，導(dǎo)致視力下降。正常情況下，晶狀體是透明的，可以讓光線自由通過并聚焦在視網(wǎng)膜上，從而使我們能夠清晰地看到物體。然而，隨著年齡的增長、眼睛... 詳細»
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白內(nèi)障可以不治療？白內(nèi)障患者速戳！
最近坐診時來了幾個患者進行檢查，但是檢查結(jié)果提示出現(xiàn)了白內(nèi)障，在和患者交流時，他表示自己生活困難，如果不是迫不得已，自己不想治療疾病。對于他這種情況，我表示非常擔(dān)心，那么白內(nèi)障可以不治療嗎？????白... 詳細»
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高度近視還有白內(nèi)障能做白內(nèi)障手術(shù)嗎
對于高度近視合并白內(nèi)障的患者，是否能進行白內(nèi)障手術(shù)需要根據(jù)具體情況來判斷。一般來說，如果患者的白內(nèi)障已經(jīng)嚴(yán)重影響到了視力，且其他治療方法無效，那么可以考慮進行白內(nèi)障手術(shù)。在手術(shù)中，醫(yī)生會將混濁的晶狀體... 詳細»
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