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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
孩子眼睛近視是一種常見(jiàn)的視力問(wèn)題，飲食對(duì)眼睛健康有著重要的影響。在日常生活中，家長(zhǎng)可以通過(guò)給孩子食用一些對(duì)眼睛有益的食物來(lái)幫助改善近視問(wèn)題。以下是一些推薦的食物：
1.富含維生素A的食物
維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的成分，缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致夜盲癥。富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、蛋黃、牛奶等。
2.富含維生素C的食物
維生素C可以減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。富含維生素C的食物有新鮮蔬菜和水果，如青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、獼猴桃、山楂等。
3.富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物
葉黃素和玉米黃質(zhì)屬于類胡蘿卜素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的明目效果。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物有玉米、菠菜、南瓜、西蘭花等。
總之，孩子眼睛近視時(shí)，家長(zhǎng)可以讓孩子多吃上述食物，以幫助改善近視問(wèn)題。同時(shí)，也要注意控制孩子的用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間要讓孩子遠(yuǎn)眺或閉目休息，以緩解眼睛疲勞。
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近視幾度屬于高度近視
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做完近視眼手術(shù)又近視
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近視治療儀可以治療近視嗎
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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病理性近視高度近視
病理性近視，也稱為高度近視，是一種嚴(yán)重的視力問(wèn)題，與正常的近視不同，病理性近視的眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)過(guò)快，導(dǎo)致眼球變長(zhǎng)，視網(wǎng)膜受壓迫，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的視網(wǎng)膜脫落、黃斑變性等病變，甚至?xí)?dǎo)致失明。病理性近視主要... 詳細(xì)»
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過(guò)度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過(guò)程就稱為假性近視發(fā)生的過(guò)程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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年輕近視老了還會(huì)近視嗎
年輕時(shí)近視，老了還會(huì)繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時(shí)，由于眼睛仍在發(fā)育成長(zhǎng)階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時(shí)期，隨... 詳細(xì)»
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆邸⑦h(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒(méi)有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
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左眼近視50右眼近視100
左眼近視50度，右眼近視100度，這意味著左眼視力較右眼更好，而近視度數(shù)則在中等水平。近視是一種屈光不正的問(wèn)題，導(dǎo)致眼睛無(wú)法正確聚焦光線，造成遠(yuǎn)處物體看起來(lái)模糊不清。近視可能受到遺傳因素的影響，也可能... 詳細(xì)»
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