-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
復合維生素是一種融合了多種維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)補充品，通常以片劑或膠囊的形式供人服用。復合維生素中含有不同種類的維生素和礦物質(zhì)，在服用時需要考慮到相互配合的關系。
首先，復合維生素中的維生素和礦物質(zhì)需要在胃腸道中被吸收，才能夠發(fā)揮其營養(yǎng)補充的作用。而將復合維生素嚼碎后吞食會影響它們在胃腸道中的吸收過程，降低其營養(yǎng)價值。此外，有些維生素和礦物質(zhì)的味道或氣味較為刺激，嚼碎后吞食可能會感到不適。
其次，復合維生素中的不同成分相互之間還存在一定的配合關系。將復合維生素嚼碎后吞食可能會導致其中某些成分的攝入過量，而另一些成分的攝入不足，影響到維生素和礦物質(zhì)的平衡。因此，在服用復合維生素時，應該按照說明書上的指導來服用，不要隨意改變服用方式。
最后，針對某些特殊情況，醫(yī)生可能會建議一些需要額外補充維生素和礦物質(zhì)的人群采取一些特殊的服用方式，比如兒童或老年人。在這種情況下，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況來制定適合的用藥方案，包括服用劑量、服用時間等。因此，在服用復合維生素之前，應該咨詢醫(yī)生或醫(yī)師的建議。
總的來說，復合維生素可以嚼碎吃嗎這個問題在于具體的情況而定。但一般情況下，為了保證維生素和礦物質(zhì)的吸收和平衡，最好還是按照產(chǎn)品說明書上的指導來服用，避免隨意改變服用方式。如果有特殊情況需要改變服用方式，應該咨詢醫(yī)生或醫(yī)師的建議。
-
-
維生素C可以長期吃嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
-
-
咳嗽可以吃維生素c片嗎
孫德宣 主治醫(yī)師
-
-
子宮肌瘤可以吃維生素E嗎
龍騰飛 主治醫(yī)師
-
-
高血壓可以吃維生素c嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
腎結(jié)石可以吃維生素c嗎
黃海 主任醫(yī)師
-
-
高血壓可以吃維生素C嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導、妊...
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于腦卒中、重...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
復合維生素可以長期吃嗎
復合維生素是一種包含多種維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)補充劑，通常用于補充日常飲食中所缺少的營養(yǎng)素。長期食用復合維生素在一定條件下是可行的，但也需要注意一些問題。首先，復合維生素的長期食用需要在醫(yī)生的指導下進行... 詳細»
-
-
寶寶可以吃復合維生素嗎
寶寶是否可以吃復合維生素取決于寶寶的年齡、健康狀況和飲食情況。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，通常情況下，只要媽媽飲食均衡，寶寶就能從母乳中獲得足夠的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，無需額外補充復合維生素。對于配方奶喂養(yǎng)的寶寶... 詳細»
-
-
來月經(jīng)可以吃復合維生素嗎
來月經(jīng)是可以吃復合維生素的，對于月經(jīng)并沒有任何的影響，月經(jīng)期間主要就是注意不要吃任何止血的藥物，同時也注意不要吃一些活血的藥物。復合維生素主要就是起到補充多種維生素的作用，建議主要是飯后進行應用，這種... 詳細»
-
-
來月經(jīng)可以吃復合維生素嗎？
復合維生素是一種含有多種維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)補充劑，如果已經(jīng)在日常飲食中攝入足夠的營養(yǎng)素，來月經(jīng)一般不可以吃復合維生素。如果平時營養(yǎng)攝入不足，通常來月經(jīng)可以適量吃復合維生素。1、不可以吃復合維生素：如... 詳細»
-
-
復合維生素b可以常年吃嗎
復合維生素B在一定程度上提高了人體的抗壓能力，有助于緩解壓力和焦慮狀態(tài)，促進身體產(chǎn)生能量。因此，許多人都希望可以長期服用維生素B來保持身體的健康狀態(tài)。但是，是否可以長期使用復合維生素B，還需要根據(jù)個人... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號