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關(guān)于男生的標(biāo)準(zhǔn)體重問(wèn)題

男生的標(biāo)準(zhǔn)體重可以通過(guò)多種方法計(jì)算得出,其中比較常用的計(jì)算方法有以下兩種:

1.世界衛(wèi)生組織計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重之方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重

2.較為簡(jiǎn)單的計(jì)算方法:

標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105

需要注意的是,這兩種方法計(jì)算出來(lái)的標(biāo)準(zhǔn)體重只是一個(gè)大致的參考范圍,每個(gè)人的身體構(gòu)成和體型都有所不同,因此具體的標(biāo)準(zhǔn)體重可能會(huì)有所偏差。如果對(duì)自己的體重有疑問(wèn),建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或健身教練,他們可以根據(jù)身體狀況和健康目標(biāo)提供更準(zhǔn)確的建議。

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