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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
隨著冬季腳部的臨近天氣變化多端，有些人沒有注意及時的增添衣服，所以就導(dǎo)致自己身體受涼了。發(fā)生受涼就會引起腹瀉的情況，很多人都有拉肚子的經(jīng)歷，但是大家卻不知道受涼拉肚子癥狀有哪些。受涼導(dǎo)致拉肚子是最常見的一種癥狀，不過也有人會因為吃了不干凈的食物腹瀉，或者是腸胃的不是導(dǎo)致腹瀉的。下面就跟讀者們介紹關(guān)于，受涼拉肚子的癥狀有哪些？以及腹瀉后注意事項。
1、大便次數(shù)增加，一般情況之下每天大便排泄的次數(shù)為1~3次之間，有些人是一天一次大便，有些消化能力比較強的就會早晚都需要進行排泄。若是在受涼后那么就會從原先一天1~3次的排泄次數(shù)中，不斷的增加到一天多次，而且每次排泄的時間間隔的都很短。簡單的來說就是剛從廁所出來以后，就會有種強烈的排泄感覺。
2、糞便如水，正常的情況之下糞便都是成型的，排除那些患有腸胃疾病大便不成型的特例。受涼后腹瀉一開始的糞便還是成型的，等到腹瀉的次數(shù)多了以后，糞便就會變稀甚至是黃色的稀水。而且糞便的氣味帶有腥臭的味道，有時候還會有粘液以及膿血。其中還會有未消化完的食物脂肪一類的東西。
3、不僅僅有腹瀉的癥狀，其實在受涼以后腹瀉只是癥狀表現(xiàn)之一，同時還會有發(fā)熱、上吐下瀉、便血、腹脹等情況會出現(xiàn)。因此有些人在出現(xiàn)發(fā)熱腹瀉的時候，總是會弄錯主次先治療發(fā)熱。其實針對受涼后腹瀉發(fā)熱的癥狀，最好是先服用止瀉的藥物，隨后發(fā)熱的癥狀就會有所減輕。若是在服用藥物后腹瀉沒有得到控制，那么及時的去醫(yī)院進行治療是很有必要的。
腹瀉后注意事項
首先最需要注意的就是做好保暖措施，受涼的一大原因就是氣溫下降沒有及時的添加衣服，受到了冷氣的入侵才會導(dǎo)致腹瀉的。這個時候若是在不做好保暖的措施，那么就會進一步的加重腹瀉的癥狀。接下來還需要注意的就是服用止瀉的藥物，以及補充足夠的水分，避免腹瀉次數(shù)過多出現(xiàn)脫水的癥狀。
在腹瀉的期間還需要注意飲食，飲食一定要清淡，不能吃具有刺激性的食物。因為腹瀉期間的腸胃敏感脆弱，若是吃了辛辣用酒精有刺激性的食物，那么會加重病情的，不利于病情的恢復(fù)。吃一些易于消化的粥類食物最佳，高油脂的食物需要等到病情恢復(fù)后方可食用。
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