-
-
于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
十四周歲正常體重是根據(jù)個體的身高、性別和體質(zhì)來決定的。一般來說，青少年的正常體重范圍是根據(jù)BMI指數(shù)來確定的。BMI指數(shù)是一個用體重除以身高的平方來計算的指標，可以幫助評估一個人的體重是否健康。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標準，14歲男孩的正常體重范圍在16.7-24.3公斤/平方米之間，而14歲女孩的正常體重范圍在16.9-24.5公斤/平方米之間。這個范圍是根據(jù)不同性別的青少年的生理發(fā)育特點和身體構(gòu)造來確定的。
需要提醒的是，BMI指數(shù)雖然是一個普遍使用的健康指標，但它并不能完全反映一個人的體脂含量和肌肉量。因此，在評估一個青少年的體重時，還需要結(jié)合其他因素來判斷是否健康，比如飲食習慣、運動水平等。
要維持正常的體重，青少年需要保持良好的飲食習慣和適量的運動。多吃水果、蔬菜和全谷類食品，少吃高熱量、高脂肪和高糖分的食物，可以幫助維持體重在正常范圍之內(nèi)。同時，適量的運動也是保持健康體重的關(guān)鍵，每天進行至少一小時的中等強度活動，比如慢跑、游泳、騎車等，都可以幫助控制體重并增強身體健康。
總之，14周歲的正常體重是根據(jù)BMI指數(shù)來確定的，但BMI指數(shù)并不是唯一的健康指標，青少年要保持健康的體重需要結(jié)合良好的飲食習慣和適量的運動。希望每位青少年都能擁有健康的體型和良好的生活習慣。
-
-
小孩的的正常體重是多少
歐陽學認 主治醫(yī)師
-
-
1周歲小孩正常體溫是多少
歐陽學認 主治醫(yī)師
-
-
女性155標準體重是多少
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
hr正常范圍是多少正常
周袁申 主任醫(yī)師
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于腦卒中、重...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
-
-
復(fù)旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
四川大學華西第二醫(yī)院 醫(yī)學檢驗科
擅長：血液學檢驗，負責...
-
-
淮安市婦幼保健院 新生兒醫(yī)學中心
擅長：對兒科常見病、多...
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
70歲老人正常體重是多少
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
體重浮動多少正常
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
身高145體重多少正常
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
身高147體重多少正常
-
-
168正常體重是多少
身高為168cm的正常體重范圍因性別、年齡、身體組成等因素而有所不同。以下是一些常用的計算方法和參考標準：1.世界衛(wèi)生計算方法：男性的標準體重千克等于身高厘米-105；女性的標準體重千克等于身高厘米-... 詳細»
-
-
男人正常體重是多少
因為每個人的身體狀況不同，因此男生標準體重通常也存在差異，但一般可通過體重指數(shù)、腰圍進行判斷。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的標準，BMI在18.5-24.9之間被認為是正常范圍。具體來說，一個身高為17... 詳細»
-
-
嬰兒正常增長體重是多少
通常情況下，嬰兒在出生后的頭幾個月內(nèi)會迅速增重，然后在之后的幾年內(nèi)以較慢的速度增長。在新生兒期，即出生后的首月，嬰兒的體重通常會增加20-30克/天，整體增長可能使體重接近4.5千克。進入嬰兒期后，即... 詳細»
-
-
1.72米正常體重是多少
身高1.72米的人，標準體重通常在62.4-75.6千克之間。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計材料表明，反映正常體重較理... 詳細»
-
-
16歲正常體重是多少？
16歲的正常體重是由多個因素決定的，包括性別、身高和體型。正常情況下，16歲男性的體重大約在50~70公斤之間，16歲女性的體重大約在45~65公斤之間。一般來說，我們可以通過身體質(zhì)量指數(shù)來判斷一個人... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號