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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
吃芋頭一般不會(huì)引起便秘的情況,芋頭中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素,礦物質(zhì)。維生素有利于潤腸通便,緩解大便不通暢的情況。不過這種食物不能吃太多,因?yàn)樗锩嬉埠写罅康牡矸?,如果淀粉吃得太多?huì)引起消化不良。
尤其對(duì)于消化道功能不好的患者來說,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣是非常重要的。要清淡為主,少鹽,低脂,進(jìn)食高維生素,高熱量,高纖維素的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘的情況。同時(shí),少食多餐,避免辛辣刺激的食物。
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃芋頭會(huì)便秘嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃芋頭便秘嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
容易便秘的人能吃芋頭嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一天吃一斤芋頭會(huì)胖嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
芋頭吃多了便秘咋辦
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吃芋頭便秘嗎
吃芋頭并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況,芋頭中含有豐富的淀粉、維生素和多種礦物質(zhì),有一定的潤腸通便的作用。對(duì)于治療便秘還會(huì)有一定的效果,所以便秘期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用,但重要的還是要搭配一些清淡的蔬菜和水果... 詳細(xì)»
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容易便秘的人能吃芋頭嗎
容易便秘的人是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯箢^的,因?yàn)橛箢^對(duì)于治療便秘是有一定的幫助性的,可以起到增進(jìn)食欲,幫助消化的作用,含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),加速大便的排除。同時(shí)芋頭的營養(yǎng)價(jià)值也比較高,... 詳細(xì)»
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吃玉米會(huì)便秘嗎
吃玉米一般不會(huì)導(dǎo)致便秘,玉米富含淀粉以及粗纖維,膳食纖維可以增加腸內(nèi)容物容容積,促進(jìn)腸蠕動(dòng),所以,吃玉米或者番薯葉,番薯,木薯等粗糧粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),改善便秘。便秘患者平時(shí)飲食除了需要增加粗... 詳細(xì)»
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吃柿子會(huì)便秘嗎
吃柿子一般不會(huì)引起便秘,但需要根據(jù)個(gè)人情況而定。柿子是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分。特別是柿子中的果膠和纖維素,可以增加腸道中菌群的數(shù)量和種類,改善... 詳細(xì)»
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吃大米會(huì)便秘嗎
吃大米并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況,如果出現(xiàn)有便秘考慮并不是大米的原因,引起便秘是一種綜合性的因素。比方說經(jīng)常吃一些酸辣刺激性的食物或者吃的蔬菜和水果比較少,或者是胃腸的蠕動(dòng)功能性比較差,或者經(jīng)常上火等... 詳細(xì)»