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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
瘦小長(zhǎng)慢吃飯少營(yíng)養(yǎng)不良，是指身體長(zhǎng)期缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致身體發(fā)育不良，體重過輕，容易生病。營(yíng)養(yǎng)不良通常是由于攝入營(yíng)養(yǎng)不足或者營(yíng)養(yǎng)吸收不良所引起的。
營(yíng)養(yǎng)不良的原因有很多，包括飲食單一、攝入量不足、消化吸收功能受損等。在飲食方面，長(zhǎng)期偏食、挑食或是吃的食物種類單一導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡，也容易引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。另外，消化系統(tǒng)疾病或生長(zhǎng)發(fā)育異常也會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法充分吸收營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
兒童是營(yíng)養(yǎng)不良的高發(fā)人群，因?yàn)樯眢w正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，特別需要充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持身體的發(fā)育。而如果長(zhǎng)期缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育不良，表現(xiàn)為身材矮小、體重過輕、免疫力低下，容易生病等情況。
營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)身體的影響是非常嚴(yán)重的。長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)下的兒童容易受到感染，因?yàn)樯眢w的免疫系統(tǒng)會(huì)因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)而變得脆弱。另外，營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響大腦發(fā)育，導(dǎo)致智力受損，甚至影響到日后的工作學(xué)習(xí)能力。
為了預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，可以從飲食方面入手，保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多樣化的飲食結(jié)構(gòu)，包括蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)成分都要有，避免單一飲食結(jié)構(gòu)。另外，要保持良好的飲食習(xí)慣，保證每日吃飯次數(shù)和分量足夠，不要挑食偏食。同時(shí)，定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。在孩子的身體發(fā)育過程中，家長(zhǎng)要關(guān)注其飲食結(jié)構(gòu)，保證孩子吸收充足的營(yíng)養(yǎng)。只有合理的飲食結(jié)構(gòu)和健康的生活習(xí)慣，才能遠(yuǎn)離營(yíng)養(yǎng)不良的困擾。
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
肌營(yíng)養(yǎng)不良
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兒童營(yíng)養(yǎng)不良
兒童出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良主要就是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，一方面考慮是飲食種類不全面，另一方面考慮是有挑食導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。平時(shí)盡量做到飲食的合理搭配，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)也要補(bǔ)充一些高蛋白的食物增加營(yíng)養(yǎng)。... 詳細(xì)»
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指甲營(yíng)養(yǎng)不良
指甲營(yíng)養(yǎng)不良是一個(gè)常見的指甲問題，主要表現(xiàn)為指甲變薄、變脆、出現(xiàn)橫紋或豎紋等。以下是一些導(dǎo)致指甲營(yíng)養(yǎng)不良可能的原因。1.營(yíng)養(yǎng)成分缺乏：指甲主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成，缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、C、B族及鈣、鐵等礦物... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良瘦小
營(yíng)養(yǎng)不良是指?jìng)€(gè)體攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能滿足身體生長(zhǎng)和發(fā)育的需要，導(dǎo)致身體出現(xiàn)癥狀。營(yíng)養(yǎng)不良主要表現(xiàn)為體重過低、肌肉無(wú)力、免疫力下降等失調(diào)癥狀。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法正常生長(zhǎng)發(fā)育，影響大腦發(fā)育和智力發(fā)育，使... 詳細(xì)»
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寶寶營(yíng)養(yǎng)不良
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良是指寶寶由于飲食攝入不足或者營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的身體健康問題。寶寶營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、智力發(fā)育受到影響等嚴(yán)重后果，因此家長(zhǎng)們需要及時(shí)關(guān)注寶寶的飲食健康問題，保證寶寶獲得充... 詳細(xì)»
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角膜營(yíng)養(yǎng)不良是指角膜受到營(yíng)養(yǎng)不良而出現(xiàn)異常變化的疾病。角膜是眼睛最外層的透明結(jié)構(gòu)，它在維持眼睛正常視覺功能中起著非常重要的作用。如果角膜受到損傷或者營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)導(dǎo)致視力下降甚至失明。以下是一些常見的... 詳細(xì)»
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