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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
挑食是指在飲食中偏好某些食物，而拒絕或少吃其他食物的行為。挑食的原因可能有以下幾個方面：
1.個人口味偏好：不同的人有不同的口味偏好，有些人喜歡吃甜的、咸的、辣的等食物，而有些人則不喜歡這些口味。這種口味偏好可能是由于遺傳、環(huán)境和生活經驗等因素造成的。
2.飲食習慣：有些人的飲食習慣可能比較單一，只喜歡吃某些食物，而不喜歡吃其他食物。這種飲食習慣可能是由于家庭環(huán)境、文化背景和社會習慣等因素造成的。
3.心理因素：有些人可能會因為心理因素而挑食，例如焦慮、抑郁、壓力等。這些情緒可能會影響人的食欲和味覺，導致人不愿意吃某些食物。
4.生理因素：有些人可能會因為生理因素而挑食，例如過敏、消化不良、食欲不振等。這些生理問題可能會導致人對某些食物產生不適或厭惡感，從而不愿意吃這些食物。
5.環(huán)境因素：有些人可能會因為環(huán)境因素而挑食，例如食物的外觀、氣味、口感等。這些因素可能會影響人的食欲和味覺，導致人不愿意吃某些食物。
總之，挑食的原因可能是多種多樣的，需要根據具體情況進行分析和解決。為了保持健康的飲食習慣，建議人們盡量多樣化食物的種類，避免過度依賴某些食物。同時，如果有挑食的問題，應該及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，尋求專業(yè)的幫助和建議。
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