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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
哮喘是一種慢性呼吸系統(tǒng)疾病，患者應選擇清淡易消化、富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，并遵醫(yī)囑合理用藥，以有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
一、食物
1.清淡易消化食物：哮喘患者的飲食應以清淡、易消化為主，如米粥、面條、蔬菜湯等，這些食物不會加重腸胃負擔，有助于維持身體正常代謝，降低哮喘發(fā)作風險。
2.富含維生素的食物：特別是富含維生素D的食物，如瘦肉、動物肝臟、蛋類等，對哮喘有一定幫助。此外，新鮮蔬菜和水果如胡蘿卜、菠菜、蘋果、橙子等富含維生素A、C等，具有抗炎、抗氧化作用，有助于增強免疫力，減輕哮喘癥狀。
3.富含蛋白質(zhì)的食物：哮喘患者應適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、豆制品等，這些食物能為身體提供必要的營養(yǎng)成分，增強體質(zhì)，有助于抵抗疾病。
二、藥物
1.吸入性糖皮質(zhì)激素：如布地奈德吸入氣霧劑、丙酸氟替卡松霧化吸入用混懸液等，它們可以直接作用于氣道黏膜，減輕氣道炎癥，緩解哮喘癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。
2.β2受體激動劑：可在醫(yī)生的指導下使用沙丁胺醇吸入氣霧劑、昔萘酸沙美特羅氣霧劑等，這類藥物可以通過激動氣道的β2受體，舒張支氣管，迅速緩解哮喘癥狀。
另外，哮喘患者應盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，以減少哮喘發(fā)作的風險。
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