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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺炎患者在康復過程中，應綜合考慮飲食和藥物治療。在飲食方面，注重攝入高維生素、優(yōu)質蛋白質、清淡易消化的食物，以增強免疫力、促進乳腺組織修復和預防便秘。在藥物治療方面，根據病情和醫(yī)生建議合理使用抗生素和消炎藥，以控制感染和減輕癥狀。
一、食物
1.高維生素食物：維生素C和維生素E具有強大的抗氧化和抗炎作用，能增強免疫系統(tǒng)，減輕乳腺炎癥狀?；颊呖啥喑愿涕兕愃?，如橙子、柚子，以及草莓、獼猴桃等富含維生素C的食物；同時，杏仁、核桃、亞麻籽等富含維生素E的食物也是不錯的選擇。
2.優(yōu)質蛋白質食物：蛋白質是身體修復和再生的基礎，對乳腺組織的修復和恢復至關重要。瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品都是優(yōu)質蛋白質的良好來源。
3.清淡易消化食物：乳腺炎期間，選擇清淡易消化的食物可以減輕腸胃負擔。米粥、面條、蒸蔬菜等不僅易于消化，還能提供必要的營養(yǎng)。
二、藥物
1.抗生素：當乳腺炎由細菌感染引起時，醫(yī)生可能會開具抗生素進行治療。青霉素類，如氨芐西林、阿莫西林，以及頭孢類，如頭孢氨芐是常見的抗生素，能有效抑制細菌生長，減輕感染癥狀。使用時應嚴格遵醫(yī)囑，注意劑量和用法，并觀察癥狀變化。
2.消炎藥：乳腺炎引起的疼痛和不適可通過消炎藥緩解。非甾體抗炎藥，如布洛芬、氨咖黃敏膠囊是常用的選擇。哺乳期女性在使用消炎藥時應特別謹慎，選擇對母乳喂養(yǎng)安全的藥物。
此外，乳腺炎患者還應保持良好的作息和心態(tài)，避免過度勞累和情緒波動，以促進身體康復。
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