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餓太久一吃飯就胃疼

如果餓得太久,不能立即吃一些太油膩的食物,以及辛辣刺激性的食物和生冷的瓜果之類的,否則,會(huì)刺激胃粘膜,引發(fā)胃痛、胃部不舒服的現(xiàn)象。

如果餓得太久,可以適量的喝一點(diǎn)小米粥,先進(jìn)行充饑,然后再慢慢的循序漸進(jìn)的進(jìn)食一些軟的、比較容易消化的食物,比如發(fā)面的饅頭或者適量的吃點(diǎn)清淡的蔬菜。因?yàn)轲I得太久,會(huì)導(dǎo)致胃出現(xiàn)體積縮小,胃內(nèi)比較空的時(shí)候吃一些食物會(huì)導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)刺激性比較強(qiáng)的現(xiàn)象,會(huì)出現(xiàn)胃痛的癥狀。

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