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懷孕10周腰酸痛正常嗎

懷孕10周腰部酸痛也是屬于正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)樵趹言兄笊眢w里面的激素水平改變,所以可能會(huì)引起腰部酸痛的情況,也有可能是長時(shí)間的站立行走過度勞累引起的。所以一定要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,尤其是在孕早期的時(shí)候,由于身體各方面都不太穩(wěn)定,所以不要?jiǎng)诶?,而且飲食上要加?qiáng)營養(yǎng),并且要定期的到醫(yī)院進(jìn)行孕檢,以便及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況和孕婦的身體健康狀況。

平時(shí)要多曬曬太陽,這樣有助于身體補(bǔ)鈣,保持愉悅的心情,有利于保胎兒的生長發(fā)育。

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