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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
一般情況下,正常的患者跑步可能在2到3周之后就可以見(jiàn)到明顯的效果,這時(shí)患者每天堅(jiān)持跑步2到3周之后可以感覺(jué)自身的體力以及精神明顯的改善,不會(huì)像以前那樣容易疲勞。
建議患者一定要堅(jiān)持不懈地跑步,這樣就可以有效的來(lái)改善患者的身體狀況,從而避免患者出現(xiàn)易疲勞以及抵抗力差的不適情況。但是建議患者跑步的時(shí)候也要注意循序漸進(jìn),不能突然加大跑步的力度,否則則可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)損傷的情況。
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牙齒矯正多久能看到效果
常少海 副主任醫(yī)師
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水光針幾天能看到效果?
王霞 副主任醫(yī)師
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美容激光治療需多久才能看到...
王奕 主治醫(yī)師
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做針灸一般多久才能看到效果
秦敏 主任醫(yī)師
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減重手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間能看到效果
劉雁軍 主任醫(yī)師
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鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
多久能看到孕囊
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鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕囊多久能看到
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牙齒矯正有效果嗎?多久能看到效果?
牙齒矯正是治療錯(cuò)牙、畸形牙的主要方法,具有創(chuàng)傷小、風(fēng)險(xiǎn)低的特點(diǎn)。牙齒矯正是利用各種口腔矯正裝置來(lái)生理性的改變牙齒位置,從而改善面部外觀,提高牙齒咀嚼功能,在現(xiàn)代口腔正畸醫(yī)學(xué)上運(yùn)用最為廣泛的技術(shù)。牙齒矯... 詳細(xì)»
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寶寶多久能看到東西
寶寶在出生時(shí)就已經(jīng)有視力,能看到東西了。甚至在母親的腹部也有光感反應(yīng),但是新生兒的視力并不靈敏,屈光度不好,并且調(diào)節(jié)眼外肌的能力也很差,有生理上的遠(yuǎn)視,只能看到15到20厘米左右的東西,而且只可以短時(shí)... 詳細(xì)»
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懷孕做B超多久能看到
懷孕指的是妊娠,妊娠做B超一般6~7周可以看到。妊娠后通過(guò)B超檢查可以了解到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,如果月經(jīng)較規(guī)律,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育正常,一般在妊娠6周做B超檢查就可以清晰看到孕囊。如果女性的月經(jīng)并不規(guī)律,或... 詳細(xì)»
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耳膜能看到嗎
人體的耳膜通常是不能夠直接看到的,但可以借助專業(yè)的儀器設(shè)備就能夠看到。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人體的外耳道構(gòu)造比較復(fù)雜,并且有一定的彎曲度和深度,耳朵內(nèi)部的光線也比較昏暗,因此是不能夠直接看到的,必須借助專業(yè)的儀器... 詳細(xì)»
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鍛煉多久肌肉效果才明顯的
一般情況下如果每天堅(jiān)持鍛煉的話,大約一個(gè)月之后就能看到有明顯的效果,但是一定要每天堅(jiān)持鍛煉,而且每天鍛煉的時(shí)間至少要一個(gè)小時(shí),患者一定要注意按照自己的身體情況來(lái)決定,平時(shí)還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,... 詳細(xì)»