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懷孕四個月能吃柿子嗎

懷孕期間可以吃柿子,柿子富含維生素以及多種微量元素鐵、鈣、鋅、磷等。孕期食用可以補充維生素和微量元素,可以增強孕婦體質(zhì),而且補充微量元素對胎兒發(fā)育會有好處。

吃柿子時注意避免空腹,空腹食用容易引起胃脹、胃痛或者是出現(xiàn)便秘的癥狀,容易引起結(jié)石。柿子屬于寒性食物,可能會引起腸胃不適。在懷孕期可以吃柿子要注意適量,不能過多的食用避免腸胃不適。

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