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孕期查微量元素

在孕期是可以查孕婦的微量元素的,特別是在中孕或者晚孕期的時候,由于寶寶的一些生長發(fā)育,體內(nèi)的一些微量元素有可能缺乏,所以就需要及時的補充。

一般可以通過藥物或者食物來補充。食物方面就需要均衡的營養(yǎng)搭配,除了一些蔬菜水果,還可以吃一些堅果,這些都是可以補充一些維生素的。

平常蛋白質(zhì)的含量的需要足夠,主要以一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為主?,F(xiàn)在比較好的蛋白質(zhì)來源,比如蝦、魚肉、雞肉、牛肉、牛奶、蛋類,這些都是可以吃的,這樣均衡的營養(yǎng)搭配孕婦的吸收才比較好。

平常的產(chǎn)前檢查是需要按時做的,一般來說,37周以后每周都需要產(chǎn)前的檢查。

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