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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
在臨床上，糖尿病和其他慢性病一樣有潛伏期。并且，并不是所有的糖尿病人都有明顯的表現(xiàn)癥狀，有些糖尿病人的發(fā)病期已長(zhǎng)達(dá)七八年都沒有任何異于常人的病癥出現(xiàn)。所以，糖尿病的診斷很關(guān)鍵，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早治療。
提前發(fā)現(xiàn)自己是否有糖尿病，要主動(dòng)找“病“?，F(xiàn)在糖友的數(shù)量越來(lái)越多，人們的健康意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)，每年都會(huì)定期參加常規(guī)體檢，判斷自己的身體情況。除了主動(dòng)去體檢之外，還可以自己對(duì)身體情況做出判斷。比如，判斷引起糖尿病的血糖值，可以咨詢醫(yī)生建議如何檢測(cè)，做好記錄。糖尿病人的尿液在發(fā)病初期是含有高糖分的，接觸空氣后會(huì)有刺激性氣味，當(dāng)尿液中有刺激性氣味或尿液顏色異常，還有上廁所的次數(shù)突然變得很頻繁，就要注意是否是糖尿病了。此外，男性出現(xiàn)陽(yáng)痿現(xiàn)象，也有可能是糖尿病的發(fā)病表現(xiàn)，有這種現(xiàn)象的男性最好及時(shí)就醫(yī)診治。
值得注意的是，很多人大多數(shù)時(shí)間都在看手機(jī)，對(duì)視力造成很大傷害。而糖尿病的初期癥狀也會(huì)對(duì)視力有影響，所以，當(dāng)眼睛看不清東西，重影，或者眼部周圍的神經(jīng)牽連至頭痛，眩暈的情況出現(xiàn)時(shí)，不排除是糖尿病的可能。并且，在相對(duì)潮濕的環(huán)境，皮膚容易受菌感染而瘙癢難耐，有些人會(huì)以為只是長(zhǎng)皮膚濕疹，涂上藥膏就好了，但這其實(shí)也是糖尿病的表現(xiàn)。
糖尿病患者吃肉有哪些講究？
1、控制肉食攝入量。雖然糖尿病患者需要通過吃肉來(lái)攝取蛋白質(zhì)，但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，每天的肉食量還是需要控制。建議糖尿病患者每天肉食量在100至150克。
2、肉類首選擇魚肉。相比其他肉類，魚類是最適合糖尿病患者的肉類。因?yàn)轸~肉含脂肪和膽固醇很少，但一樣擁有很豐富的營(yíng)養(yǎng)。而像豬牛羊等紅肉，因?yàn)轱柡戎舅岷扛?，因此要少吃?/p>
3、吃肉要搭配蔬菜。糖尿病患者吃肉時(shí)最好配菜吃，蔬菜中的膳食纖維有利于膽固醇的代謝，減少對(duì)膽固醇的吸收。在烹飪時(shí)，用肉燉菜是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
總之，當(dāng)身體出現(xiàn)異于平常的情況時(shí)，要多個(gè)心眼，多關(guān)注自己和家人的健康。可別因?yàn)槠綍r(shí)的不留心，錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)，使身體受到更大損傷。
指導(dǎo)專家：吳光秀，副主任醫(yī)師，重慶市涪陵中心醫(yī)院。
具有22年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)，垂體疾病，矮小癥等疾病的診治。
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糖尿病早期，皮膚可能會(huì)有4個(gè)表現(xiàn)，越早發(fā)現(xiàn)越好
糖尿病作為生活中常見的代謝障礙性疾病，多出現(xiàn)在中老年人身上。如果平時(shí)沒有注意運(yùn)動(dòng)、飲食等方面的問題，經(jīng)常存在錯(cuò)誤的飲食行為，會(huì)導(dǎo)致人們的血糖異常升高。在血糖快速升高的情況下，就容易帶來(lái)某些身體的損傷，... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防糖尿病
糖尿病又叫消渴癥，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病是由于胰島素分泌缺陷或者其生物作用受損，或者是兩者兼有而引起的。在患有該病時(shí)期，患者會(huì)長(zhǎng)期存在高血糖的狀態(tài)，導(dǎo)致人體各種器官組織等出現(xiàn)障礙或者... 詳細(xì)»
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糖尿病如何護(hù)理
大多數(shù)糖尿病患者患的都是2型糖尿病，在早期無(wú)明顯癥狀，隨著病程發(fā)展，患者會(huì)出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等癥狀，臨床上，對(duì)于空腹血糖超過7.0毫摩爾/升，餐后兩小時(shí)血糖超過8.6毫摩爾/升，則可以確診為糖... 詳細(xì)»
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糖尿病病人如何預(yù)防糖尿病足？
許多市民對(duì)“糖尿病足”這種病不太了解，只知道糖尿病人易患此病。殊不知這種病如果不及時(shí)進(jìn)行治療，可能危及到糖尿病患者的生命。為了提高市民們對(duì)糖尿病足病的知識(shí)了解與防范意識(shí)，我們今天特意邀請(qǐng)到暨南大學(xué)附屬... 詳細(xì)»
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糖尿病人群出現(xiàn)尿蛋白，是不是離糖尿病腎病不遠(yuǎn)了？越早發(fā)現(xiàn)越好
盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病，積極配合展開治療很重要。因?yàn)樘悄虿∈谴x障礙性疾病，在血糖不斷升高后會(huì)導(dǎo)致多個(gè)臟器、系統(tǒng)受到影響。若此時(shí)依然不重視治療，多種并發(fā)癥或會(huì)同時(shí)出現(xiàn)。不僅增加患者身體負(fù)擔(dān)，還會(huì)威脅患者的生命... 詳細(xì)»
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