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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
躺著蹬自行車可以瘦肚子、瘦腿，起到塑形的效果，但是做的時(shí)候腳一定要伸直，能彎多少就彎多少。而且需要堅(jiān)持，蹬自行車減肥效果并不會(huì)很明顯。
平時(shí)減肥可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)或者無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。避免暴飲暴食，忌食油膩食物、甜食，忌食生冷、辛辣、刺激性食物，同時(shí)要保證充足的睡眠，避免熬夜。
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半月板損傷可以騎自行車嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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騎自行車對(duì)腳踝磨損大嗎
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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半月板損傷能做自行車運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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自行車運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋有損傷嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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騎自行車對(duì)前列腺有傷害嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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半月板損傷能騎自行車嗎
盧偉杰 主任醫(yī)師
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北海市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)泌尿系統(tǒng)、甲...
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張?jiān)龇?/b>
副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：對(duì)中醫(yī)外科常見(jiàn)病...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事結(jié)核及呼...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長(zhǎng)：主要從事胸外科疾...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事皮膚、性...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢、脊柱創(chuàng)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肝病?？?
擅長(zhǎng)：一直從事肝病及其...
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江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長(zhǎng)：對(duì)肺癌、肺結(jié)核、...
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江西省胸科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合（呼吸與腫瘤）科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)慢性阻塞性肺...
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江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：高血壓病、冠心病...
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江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心血管、呼吸...
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江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在治療心功能不全...
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陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
躺著蹬自行車可以瘦哪里
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龔瑾 暨南大學(xué)附屬... 胃腸外科
騎自行車可以減肥嗎
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
蹬自行車減肥嗎
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史瑞萍 臨汾市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕可以騎自行車嗎
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
髕骨軟化可以騎自行車嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
騎自行車可以減肚子嗎
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孩子在什么時(shí)候可以學(xué)自行車？這個(gè)年齡段接觸自行車才最好
引起童車病的原因有童車設(shè)計(jì)不合理、家長(zhǎng)的迫切。設(shè)計(jì)不合理的童車是不適合小孩子騎的，因?yàn)椴环闲『⒆拥纳肀＝⌒枨?。所以童車的時(shí)候，需要注意車座與腳蹬的距離等的設(shè)計(jì)問(wèn)題。有些家長(zhǎng)希望孩子早早的學(xué)會(huì)騎車，... 詳細(xì)»
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騎自行車減肥
自行車減肥法并非是列入專門項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)，而是在平時(shí)騎自行車時(shí)，具有一定的量和強(qiáng)度下，并能堅(jiān)持鍛煉，起到有氧鍛煉的效果。這項(xiàng)減肥運(yùn)動(dòng)沒(méi)有什么技術(shù)要求，適合任何年齡的人群，簡(jiǎn)單就可以進(jìn)行，減肥運(yùn)動(dòng)的同時(shí)又可以... 詳細(xì)»
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前列腺騎自行車好嗎
如果長(zhǎng)期騎自行車，那么對(duì)前列腺確實(shí)不好，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致前列腺充血、水腫。從而導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。經(jīng)常騎車者最好不要喝酒，不要熬夜，不要吸煙，以免加重前列腺充血癥狀。長(zhǎng)時(shí)間騎車后，可進(jìn)行熱水坐浴，以促使局部... 詳細(xì)»
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騎自行車減肥嗎
肥胖是一種脂肪過(guò)度積累的狀態(tài)，特別是甘油三酯過(guò)度的累積。一般情況下由于代謝發(fā)生變化或食物的攝入過(guò)多從而引起的人體內(nèi)脂肪過(guò)多的累積，從而導(dǎo)致體重過(guò)度的增加，造成機(jī)體發(fā)生病理或生理的變化。 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出可以騎自行車嗎
如果沒(méi)有什么明顯的癥狀或者癥狀比較輕是可以騎車子的，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出大部分情況下僅僅是一些影像學(xué)上的描述，就是說(shuō)從腰椎間盤(pán)ct以及腰椎核磁共振上能夠看到椎間盤(pán)突出的部位、程度以及與周圍神經(jīng)根的關(guān)系。但... 詳細(xì)»
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