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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 心血管內科
高血壓患者不適合做桑拿。桑拿房中的溫度比較高，通常都會超過40度，在這樣的高溫環(huán)境下人體新陳代謝會加快，皮下血管會擴張，皮膚血流量會增加，回到心臟的血流量會增多，這種情況下容易導致血壓升高，加重心臟負擔，所以高血壓患者不宜做桑拿。高血壓患者平時生活中要多休息，不要過于勞累，而且要清淡飲食，不要吃油膩及鹽分較高食物，多吃粗糧及新鮮水果和蔬菜，對于血壓控制會有一定的幫助。
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感冒可以桑拿嗎
感冒后不建議桑拿。感冒期間抵抗力下降，身體也會變得虛弱，在進行桑拿時，身體會出大量的汗，如果不進行補水，很容易出現(xiàn)身體虛脫的現(xiàn)象，反而對健康不利。而且感冒期間會出現(xiàn)頭暈、鼻塞、胸悶、氣短等不良現(xiàn)象，桑... 詳細»
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發(fā)燒蒸桑拿可以退燒嗎
發(fā)燒的時候不能蒸桑拿，蒸桑拿沒有退燒的作用，反而容易加重發(fā)燒。桑拿房比較熱，容易造成皮膚表面溫度升高，反而會加重發(fā)燒。所以，在發(fā)燒期間，桑拿是可以不蒸的。蒸桑拿時出汗比較嚴重，發(fā)燒期對于本來就消耗較多... 詳細»
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高血壓可以自慰嗎
自慰是年輕的成年男性一種正常的生理宣泄方式，適度的自慰不是疾病，也不會危害身體的健康。但是如果是高血壓患者，過度的自慰可以引起血壓水平的波動，影響降壓治療的效果，而且頻繁的自慰有可能擠壓陰莖，導致陰莖... 詳細»
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