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歐宏亮 副主任醫(yī)師 中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 肝病科
在現(xiàn)實生活中，有很多人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了肝臟疾病。近年來，肝病的發(fā)病概率逐年升高。實際上，這主要和人們的飲食以及生活息息相關(guān)。一旦出現(xiàn)了肝臟疾病，身體健康會受到嚴(yán)重的影響，也有很多人患上肝癌之后被奪去了生命。為了健康著想，日常就需要做好預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)肝臟的排毒和代謝。那么，肝臟好不好，可以從哪些方面看出來呢？
身體有這4個表現(xiàn)，代表你的肝臟很健康：
1、口氣清新，口腔沒有異味，說明肝臟很健康。生活中，許多人晨起容易口苦口臭，口腔中散發(fā)出難聞的氣味，通過漱口或者刷牙沒有緩解，這就說明是身體里面存在健康隱患。很多人苦干苦澀長繞在嘴邊，主要是肝火旺盛引起的，體內(nèi)的清氣不能上升，濁氣不能下降，從而出現(xiàn)了口苦口臭等癥狀。
2、指甲紅潤有光澤，說明肝臟十分健康。部分人的指甲出現(xiàn)了蒼白的現(xiàn)象，一般來說，指甲之所以會失去光澤，跟年齡以及肝臟健康有關(guān)。如果年紀(jì)輕輕就發(fā)現(xiàn)指甲十分蒼白，最好到醫(yī)院檢查一下。因為正常年輕人的指甲比較紅潤，如果沒有光澤，可能是某些肝臟疾病引起的，需要及時治療。
3、皮膚白皙，沒有黃褐斑出現(xiàn)，說明肝臟比較健康。因為肝臟能夠起到解毒，促進(jìn)代謝，清潔等工作。如果肝臟存在問題，氣血就容易受到影響，導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，形成淤血或者凝結(jié)。久而久之，容易使人體皮膚變得粗糙，甚至出現(xiàn)了黃褐斑，色素過分沉著影響了皮膚健康。如果沒有這些問題出現(xiàn)，代表身體比較健康。
4、精力充沛的人，肝臟比較健康。如果總是渾身無力，出現(xiàn)疲憊乏力癥狀，甚至還有嗜睡的情況出現(xiàn)，小心肝功能異常。因為正常的情況下，人進(jìn)食食物后會產(chǎn)生熱量，使精力充沛。但是，肝功能存在問題的人，營養(yǎng)無法正常轉(zhuǎn)化，就容易出現(xiàn)身體疲憊的情況。
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肝臟不好有什么表現(xiàn)
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肝不好有哪些表現(xiàn)
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屁多是肝不好的表現(xiàn)嗎
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肝好不好，低頭看看腳，若沒有這4種表現(xiàn)，恭喜，肝還算健康
為了維持身體健康狀態(tài)，平時應(yīng)該注意重要器官的養(yǎng)護(hù)，特別是保持肝臟功能良好是重中之重。很多人由于不良習(xí)慣影響導(dǎo)致肝臟發(fā)生病變，肝臟疾病來臨時身體許多不良癥狀都比較明顯。因此，留意到肝臟疾病來臨信號，應(yīng)該... 詳細(xì)»
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女性肝臟不好，會有這4個表現(xiàn)，得好好養(yǎng)肝血
肝臟作為人體十分重要的器官，一般在代謝體內(nèi)毒素，消化食物的過程中都需要利用到肝臟，因為肝臟本身可以分泌出膽汁，促進(jìn)食物的消化，而且具有排泄毒素的能力，因此平時需要養(yǎng)護(hù)好肝臟，積極提高肝臟功能，這樣身體... 詳細(xì)»
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肝功能好的人有哪些表現(xiàn)？有這4個特征，證明你的肝很健康
有人說，肝臟是人類身體健康的大總管。這樣說其實一點(diǎn)都不為過，因為肝臟對人體的作用有很多。人體是靠肝臟來進(jìn)行代謝的，肝臟最主要的功能就是分泌膽汁、調(diào)理蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的推陳出新，肝臟的健康關(guān)乎著... 詳細(xì)»
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走路時有這五個表現(xiàn)，恭喜你，身體很健康
想要判斷身體是否健康，可以通過走路時身體的表現(xiàn)來得知。身體健康的人走路也具備一些特征，這些都是保養(yǎng)合理，身體維持健康良好的信號。那么，走路過程中有哪些表現(xiàn)說明會比較健康呢？ 詳細(xì)»
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身體好不好，排便的4個特征提醒你，健康的表現(xiàn)是怎樣的？
要了解身體是否健康，可以通過排便的表現(xiàn)來得知。如果在排便過程中有好的特征，代表身體維持健康狀態(tài)，是消化系統(tǒng)功能良好的體現(xiàn)。很多人疾病在發(fā)展，消化系統(tǒng)功能下降，可能會有糞便排泄不規(guī)律或者糞便顏色、氣味、... 詳細(xì)»
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