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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
早泄是不少男性的心頭大患，在射精過快的情況下，往往會導(dǎo)致性生活不和諧或者不滿足，影響夫妻之間的感情。并且，有部分男性的早泄十分嚴(yán)重，陰莖還沒進(jìn)入女性陰道就直接射精，從而導(dǎo)致女性無法受孕。當(dāng)然，早泄的出現(xiàn)，與多種因素有關(guān)。因此，在生活中，需要積極預(yù)防早泄。
男性該如何預(yù)防早泄？
1、男性想要預(yù)防早泄，需要避免過度興奮。因?yàn)楹芏嗄行孕越磺斑^度興奮，導(dǎo)致射精過快，應(yīng)該保持鎮(zhèn)靜，同時(shí)調(diào)整性交時(shí)的抽動(dòng)頻率。在性交過程在注意控制個(gè)人情緒，以免大腦過度興奮而導(dǎo)致射精過快。
2、男性想要預(yù)防早泄，需要積極鍛煉身體。早泄主要是性功能下降引起的，而引起性功能下降的原因就包含體質(zhì)下降。所以，積極鍛煉身體是可以有效防止早泄的。平時(shí)生活中，可以多參加體育鍛煉，或者到健身房進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以提高身體免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、男性想要預(yù)防早泄，需要建立足夠的自信。很多男性因?yàn)闆]有性交經(jīng)驗(yàn)，在性交時(shí)比較害羞，或者出現(xiàn)緊張情緒，從而誘發(fā)早泄癥狀。這種情況需要進(jìn)行心理干預(yù)，讓男性樹立自信心，才能完成正常的性交。
4、男性想要預(yù)防早泄，最好是戒煙戒酒。很多男性都喜歡吸煙喝酒，但是，過度的酗酒或是大量的吸煙，不僅傷害到身體，也會對性生活帶來很嚴(yán)重的影響。最直接的影響就是出現(xiàn)早泄的情況，所以想要預(yù)防早泄，最好是戒煙戒酒。
5、男性想要預(yù)防早泄，需要合理控制性欲，切不可長期手淫。很多男性的早泄都是因?yàn)殚L期手淫引起的，因此需要注意頻率，切不可性愛成癮。
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早泄嚴(yán)重危害男性朋友的健康，早泄經(jīng)常是男性朋友的難言之隱，主要是因?yàn)樵缧龟P(guān)系到男性的性生活時(shí)間和性生活質(zhì)量，所以需要及時(shí)的治療早泄，平時(shí)可以吃一些藥物治療早泄，當(dāng)然這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，一般... 詳細(xì)»
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早泄作為臨床上比較常見的疾病，通常會導(dǎo)致男性在房事中出現(xiàn)快速射精的情況，可能在剛開始性交前就因?yàn)榇竽X過度興奮而出現(xiàn)射精的情況。如果沒有及時(shí)改善，就容易降低性生活質(zhì)量，還會影響夫妻之間房事的和諧。因此，... 詳細(xì)»
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早泄是一種比較常見的性功能障礙疾病，早泄的發(fā)生會嚴(yán)重影響到夫妻之間的感情。早泄的治療一般需要結(jié)合調(diào)理與藥物治療才能起到效果，在治療期間，患者首先不要有過大的精神壓力，在房事期間集中精力與注意力，如果長... 詳細(xì)»
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