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王文彬 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 普外科
乳腺炎是常見的一種婦科疾病，它有可能發(fā)作于所有的女性群體身上。但是，正處于哺乳期的女性，是乳腺炎發(fā)病率最高的群體，乳腺炎會(huì)讓女性感覺到疼痛難忍。同時(shí)，還有可能會(huì)引起高燒不退、乳房?jī)?nèi)部紅腫。所以，想要避免乳腺炎帶給女性的痛苦體驗(yàn)，提前做好預(yù)防工作是非常重要。如何預(yù)防乳腺炎呢？
一、引發(fā)乳腺炎的原因有哪些？
1、乳汁長(zhǎng)時(shí)間淤積在乳房?jī)?nèi)部
若產(chǎn)婦乳腺管不通，或乳腺管本身有炎癥，女性內(nèi)衣上脫落的纖維進(jìn)入乳腺管，導(dǎo)致乳腺管堵塞。并且，如果產(chǎn)婦乳汁產(chǎn)量過多，沒有及時(shí)排空，乳汁長(zhǎng)時(shí)間淤積在乳房?jī)?nèi)部，就會(huì)引發(fā)乳腺炎。
2、哺乳期女性睡姿不正確，導(dǎo)致乳房受壓
哺乳期女性若采取趴臥睡姿，或側(cè)睡時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致乳房受到外力壓迫，乳腺管被阻塞，也會(huì)誘發(fā)乳腺炎。
3、外界細(xì)菌侵襲
女性在生產(chǎn)后，剛剛開始哺乳，極易因嬰兒吮吸導(dǎo)致乳頭周圍皮膚破損。細(xì)菌會(huì)沿破損部位的淋巴管侵襲到乳房?jī)?nèi)部，并從乳腺管擴(kuò)散到乳腺間質(zhì)，引起內(nèi)部化膿性感染，導(dǎo)致乳腺炎。
二、如何預(yù)防乳腺炎？
1、使用正確母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)
在給寶寶哺乳時(shí)，要確保寶寶的嘴可含到大部分乳暈，這才是正確的母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)。若喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確，寶寶只含著乳頭進(jìn)行吮吸，極易造成乳頭皴裂，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲到乳腺管內(nèi)部。
2、乳頭皴裂時(shí)停止哺乳
若產(chǎn)婦乳頭出現(xiàn)了破損皴裂，需暫時(shí)停止哺乳，可用吸奶器將奶水吸出后用奶瓶喂養(yǎng)寶寶。并且，可在皴裂部位涂上紅霉素軟膏，可加速傷口愈合，一定要等傷口痊愈后才能再次親喂寶寶。
3、及時(shí)排空乳汁
每次哺乳時(shí)兩邊都要讓寶寶吮吸，確保乳房被寶寶吸空。如果奶量比較大，寶寶吃不完的話，也要及時(shí)用吸奶器或手?jǐn)D出殘留的乳汁，定期排奶，這樣可以有效避免乳汁淤積引發(fā)的乳腺炎。
如果已經(jīng)得了乳腺炎，但是只是有局部腫脹和疼痛感的話，可以在家采取局部冷敷和按摩的方法來疏通乳腺管，緩解病情。但若疼痛不減輕，且乳房腫脹加劇的話，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院。
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