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月經(jīng)淤血怎么調(diào)理

月經(jīng)瘀血提示經(jīng)血排出不暢,考慮與宮寒引起的氣滯血瘀有關(guān),建議您平時(shí)注意雙腳及下半身的保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間涉涼,多喝點(diǎn)生姜紅糖水調(diào)理,溫宮驅(qū)寒,促進(jìn)經(jīng)血順暢排出。

每日上午和晚飯后各喝一大碗,趁熱喝下讓身體微微發(fā)熱出汗,效果更加,堅(jiān)持一段時(shí)間后月經(jīng)會(huì)有明顯改善,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快步走等,促進(jìn)全身血液循環(huán),提高機(jī)體免疫力,有助于改善癥狀。

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月經(jīng)期有淤血該怎么調(diào)理 A:可以先喝一些紅糖水,或者是益母草進(jìn)行緩解,待月經(jīng)結(jié)束之后采取一些藥物進(jìn)行調(diào)理的,這主要就是由于月經(jīng)期...

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