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人流后忌口多長時間

人流以后忌口要兩周以上,所以在人流后不要吃辛辣刺激,生冷過于油膩的食物,可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及含有蛋白質(zhì)和微量元素比較高的食物,這樣可以增強身體的抵抗力,避免感冒。

而且在人流以后不要過早的下床活動,保證充足的睡眠時間,注意保持外陰清潔衛(wèi)生,不要同房,而且也不要洗冷水澡以及盆浴,不要吸煙喝酒,同時要注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠時間,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間,對身體的恢復(fù)才會有更大的幫助。

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