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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
生活中，有許多人發(fā)現(xiàn)自己的身體無緣無故出現(xiàn)了淤青。這些淤青面積還很大，在手腳部位都可能出現(xiàn)。淤青，說白了就是皮下出血，每個(gè)人在磕碰后，都會(huì)留下這種難看的印記。因?yàn)樵谌梭w里，有一套精密的止血防御系統(tǒng)，這系統(tǒng)由血管、血小板和凝血因子三個(gè)部分組成。當(dāng)損傷較大時(shí)，身體的應(yīng)急防御體系沒來得及充分止血，就會(huì)有一部分血液進(jìn)入到我們的皮下組織，這部分的皮下出血就成為了我們?nèi)庋劭梢钥吹降挠偾?。淤青的出現(xiàn)和許多因素有關(guān)，除了不小心撞上容易導(dǎo)致淤青出現(xiàn)，某些身體疾病也會(huì)導(dǎo)致淤青顯現(xiàn)出來。這些淤青癥狀為自發(fā)性淤青，因此，需要查清原因，避免某些疾病對身體造成影響。那么，具體來說，身體出現(xiàn)自發(fā)性淤青是怎么回事？
身體出現(xiàn)自發(fā)性淤青是怎么回事？
1、身體血液雜質(zhì)過多容易導(dǎo)致自發(fā)性淤青出現(xiàn)，一般的淤青都是身體碰撞之后血液難以流動(dòng)引起的。但是，血液中雜質(zhì)過多也會(huì)導(dǎo)致淤青出現(xiàn)。人體中有無數(shù)小血管，這些血管面積較小，如果里面的雜質(zhì)含量增多，就容易被堵塞之后出現(xiàn)淤青。如果身體無緣無故出現(xiàn)了淤青，最好進(jìn)食疏通血管的食物，例如豬血，黑木耳，香菇等食物。
2、出現(xiàn)身體自發(fā)性淤青，跟不良的睡眠姿勢有關(guān)。很多人睡眠習(xí)慣不佳出現(xiàn)了淤青，比如手臂抑制壓在頭下，容易導(dǎo)致血液流通不暢，這樣就就有淤青出現(xiàn)。另外，某些姿勢會(huì)使腿部受到壓迫，從而有自發(fā)性淤青出現(xiàn)，需要調(diào)整個(gè)人睡姿，避免不良睡姿導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題。
3、血液疾病是引起自發(fā)性淤青的主要原因，例如血管壁功能異常。血管壁功能異常跟嚴(yán)重感染，缺乏維生素C，遺傳因素等有關(guān)，會(huì)增加毛細(xì)血管脆性，皮膚稍微摩擦之后會(huì)使毛細(xì)血管破裂，從而出現(xiàn)淤青。另外，血小板數(shù)量異常也會(huì)誘發(fā)自發(fā)性淤青，血小板能夠幫助身體止血。如果血小板數(shù)量降低，皮膚就容易有自發(fā)性的淤青出現(xiàn)。
4、血瘀可以出現(xiàn)在身體的任何部位，想要判斷是否存在血瘀，可以觀察自己的舌頭。一般缺乏運(yùn)動(dòng)的人容易出現(xiàn)血瘀，身體經(jīng)常不活動(dòng)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，血液在某個(gè)地方堆積之后出現(xiàn)淤青。
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