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王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
所謂尿精，指的就是男性在排尿過程在，尿液中有精子排出。這種情況的出現(xiàn)，會對男性健康造成嚴重影響。正常人的尿液中不會存在精子，如果有這種情況出現(xiàn)，說明生殖系統(tǒng)存在問題，需要及時檢查并治療。
男性出現(xiàn)尿精是怎么回事？
正常的男性在射出精液后，有了凝固酶的參與，精液呈現(xiàn)膠凍狀，射出體外二十分鐘左右。前列腺分泌出現(xiàn)的釬維蛋白溶解酶會將精液液化，精液形態(tài)發(fā)生改變，從原本的膠凍狀變成稀薄水樣，就會隨著尿液排出。一般來說，男性出現(xiàn)尿精的情況，多與前列腺炎以及精囊炎有關(guān)，尿精是慢性前列腺炎最先出現(xiàn)的征象?；忌线@些疾病之后，精囊產(chǎn)生的凝固因子出現(xiàn)問題，前列腺產(chǎn)生的蛋白分解酶導(dǎo)致精液發(fā)生液化，在兩者作用下導(dǎo)致尿精癥狀出現(xiàn)。因此，如果有尿精現(xiàn)象，說明精囊和前列腺存在問題，需要及時就醫(yī)。
如何避免尿精？
1、想要避免尿精的出現(xiàn)，需要保持良好的心態(tài)?，F(xiàn)在很多男性工作壓力大，處于焦慮和緊張情緒中，容易使免疫能力下降，從而出現(xiàn)身體疾病。男性生殖系統(tǒng)的健康跟心態(tài)息息相關(guān)，如果感覺自己壓力過大，可以適當?shù)姆潘桑屔硇奶幱谟鋹偟臓顟B(tài)。
2、想要避免尿精的出現(xiàn)，需要減少外界不良的刺激。這些不良刺激多指性生活，性生活過程中，男性前列腺處于充血狀態(tài)。如性生活太過頻繁，就會使前列腺反復(fù)充血，容易出現(xiàn)健康問題，長期刺激下也會出現(xiàn)炎癥。
3、想要避免尿精的出現(xiàn)，需要保持良好的生活習慣。生活中多注意私密部位的清潔，避免熬夜或者暴飲暴食，少抽煙喝酒，可以降低對前列腺的傷害，從而有效避免尿精癥狀的出現(xiàn)。
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