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陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科
在現(xiàn)實生活中,對于很多男性來說,最致命的就是性功能出現(xiàn)問題。性功能出現(xiàn)問題,不僅會影響身體健康,還很容易影響到家庭的和睦。當(dāng)然,男性想要擁有正常的性功能,除了需要注意房事節(jié)制,飲食健康,規(guī)律作息之外,還需要注意幾個禁忌。有些不好的習(xí)慣或者行為容易影響男性性功能,從而導(dǎo)致男性性生活出現(xiàn)問題。那么,男性想要“行房”順利,哪幾個禁忌不能碰?
男性想要“行房”順利,哪幾個禁忌不能碰?
1、男性想要“行房”順利,冬天不要坐冷板凳。因為睪丸是男性十分重要的生殖器官,主要分泌出雄激素,促進精子的形成。并且,陰囊還會自主調(diào)控溫度。如果溫度較高,陰囊會下垂并且保持散熱狀態(tài)。但是,如果男性在冬天經(jīng)常坐冷板凳,外界的寒冷刺激就容易導(dǎo)致陰囊收縮,從而影響了睪丸的功能。因此,為了避免男性性能力出現(xiàn)問題,行房過程中出現(xiàn)不良癥狀,需要避免在冬天坐冷板凳。
2、男性想要“行房”順利,生活中不要久坐不動。對于長期需要坐著工作的男性來說,久坐不動的狀態(tài)是很平常的。但是,聰明的人會利用工作間隙或者休息時間多起身活動,避免久坐導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不良,從而出現(xiàn)健康問題。男性在長期久坐的情況下,生殖器官也容易溫度升高,還會受到壓迫處于充血的狀態(tài),從而影響身體代謝以及內(nèi)分泌。男性精子質(zhì)量以及睪丸激素受影響之后,就會導(dǎo)致房事出現(xiàn)問題。此外,生殖系統(tǒng)反復(fù)充血也會減少男性的局部抵抗力。因此,男性容易患前列腺炎等疾病,對正常房事造成影響。在日常生活中,就不要久坐不動了,適當(dāng)?shù)淖邉幼邉樱⑦m當(dāng)鍛煉,才是最好的。
3、男性想要“行房”順利,需要避免經(jīng)常坐軟的座椅或者沙發(fā)。在現(xiàn)實生活中,許多人都會追求座椅或者沙發(fā)的柔軟,認(rèn)為這樣坐上去比較舒服。實際上,這種行為容易導(dǎo)致男性性功能受到影響。因為沙發(fā)或者座椅在比較柔軟的情況下,會將男性整個臀部都包住。生殖器官的溫度升高之后體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題,而睪丸溫度升高會降低男性精子質(zhì)量,有時還會直接影響性功能。因此,男性需要避免坐柔軟的沙發(fā)和座椅,以保證行房的順利。
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