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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
減肥期間是可以適當?shù)某砸恍~肉的，魚肉的脂肪含量比較低，大多是一些不飽和脂肪酸，而且魚肉的蛋白質含量比較高，適當?shù)氖秤靡恍~肉，還有利于促進減脂的效果。
魚肉本身是比較容易消化的食物，同時還能夠消耗體內(nèi)的肌肉蛋白質，能夠有效地抑制脂肪的沉淀。減肥期間主要就是注意盡量不要吃油膩性的食物，少吃油炸性的食品，多吃一些脂肪含量低的食物。
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寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 營養(yǎng)科
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重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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北京大學腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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北京大學腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
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安徽省第二人民醫(yī)院 急診科
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淮安市婦幼保健院 新生兒醫(yī)學中心
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廣元市中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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廣元市中心醫(yī)院 口腔科
擅長：對本專業(yè)有較深的...
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吃魚肉會胖嗎
魚肉含熱量較少，且可以幫助我們的身體發(fā)育，它當中富含蛋白質，可以補充營養(yǎng)，提高免疫力。正在生長發(fā)育的孩子可以適當多吃些魚肉。吃魚肉并不會導致出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況，但是在進食中也要注意不能夠吃太多，一般控... 詳細»
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吃魚肉會胖嗎
吃魚肉通常并不會導致出現(xiàn)身體發(fā)胖。魚肉中主要就是含有大量的不飽和脂肪酸，能夠起到降低膽固醇的作用，而且魚肉也比較容易消化，不容易形成脂肪。魚肉的營養(yǎng)價值也比較高，含有豐富的葉酸、維生素，有一定的滋補的... 詳細»
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痛風可以吃魚肉嗎
痛風有可能可以吃魚肉，也可能不可以吃。具體還要根據(jù)實際情況來判斷。一、可以吃若處于痛風間歇期，多數(shù)患者無明顯的不適癥狀，且體內(nèi)尿酸水平多處于正常范圍以內(nèi)，此時可以吃一些鱸魚、桂花魚等嘌呤含量較低的魚肉... 詳細»
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感冒能喝魚湯吃魚肉嗎
患者如果有感冒的情況，那么不建議患者吃魚湯或者是吃魚肉，吃魚肉可能會引起患者出現(xiàn)有上火的情況，而且魚也是屬于海鮮發(fā)物的，很有可能會導致患者病情加重。患者在有感冒疾病的情況下，可以通過多喝水來幫助加快病... 詳細»
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患卵巢結核可以吃魚肉嗎
卵巢結核是指卵巢發(fā)生結核感染，屬于結核病的一種類型。結核菌主要通過空氣飛沫傳播，感染人體后可以侵犯各個器官，其中包括卵巢。患卵巢結核以后，患者是可以適量吃魚肉的。魚肉是一種營養(yǎng)豐富的食物，以其高蛋白、... 詳細»
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