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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
健身半個(gè)月了,沒(méi)有出現(xiàn)體重下降,一方面考慮可能是健身的方法不正確,另一方面也考慮飲食沒(méi)有得到良好的控制。建議主要是選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí),而且每次鍛煉的時(shí)間至少要超過(guò)半個(gè)小時(shí),才能夠達(dá)到比較好的療效,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間。
同時(shí)飲食上還是要嚴(yán)格控制飲食的總量和飲食的總熱量,如果單純的進(jìn)行健身,飲食沒(méi)有得到良好的控制,也不會(huì)有明顯的減肥效果。
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咳嗽半個(gè)月了都不好怎么回事
邢艷利 主治醫(yī)師
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同房半個(gè)月懷孕有啥癥狀
李婕 副主任醫(yī)師
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痔瘡手術(shù)半個(gè)月還是疼
李勝龍 副主任醫(yī)師
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感冒半個(gè)月不好正常嗎
邢艷利 主治醫(yī)師
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半個(gè)月不上大便危險(xiǎn)嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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懷孕半個(gè)月可以檢查出來(lái)嗎
賀芳 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
健身半個(gè)月了怎么不見(jiàn)體重下降
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
跳繩多久開(kāi)始體重下降
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖7會(huì)使體重下降嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
感冒會(huì)導(dǎo)致體重下降嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
體重下降過(guò)快的原因
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血糖到多少體重會(huì)下降
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包皮手術(shù)半個(gè)月了
包皮手術(shù)半個(gè)月左右如果沒(méi)有合并感染,一般傷口都可以愈合的,可能還有輕微的水腫,多是由于局部的靜脈回流不通暢引起的,是一種正常反應(yīng),目前還處于恢復(fù)期,仍然不能吃辛辣刺激的食物,不要飲酒,多注意個(gè)人的衛(wèi)生... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后痔瘡半個(gè)月了一直反復(fù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)
產(chǎn)后痔瘡半個(gè)月了一直反復(fù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的原因和處理方式可能有以下幾點(diǎn):一、原因1、缺乏足夠的休息和恢復(fù)時(shí)間:產(chǎn)后恢復(fù)需要時(shí)間,如果沒(méi)有充分休息,壓力增加會(huì)導(dǎo)致痔瘡無(wú)法好轉(zhuǎn)。2、便秘:便秘是導(dǎo)致痔瘡反復(fù)發(fā)作的... 詳細(xì)»
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便秘半個(gè)月了怎么回事
便秘的原因可能有多種,以下是一些常見(jiàn)的原因和對(duì)策:1.飲食不均衡:飲食中缺乏纖維,如蔬菜、水果、全谷物等,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢。可以適當(dāng)增加飲食中的膳食纖維攝入,例如多吃蔬菜、水果、谷物等富含纖維的食物。... 詳細(xì)»
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便秘半個(gè)月了排便困難
排便困難是便秘的表現(xiàn),持續(xù)半個(gè)月的原因和處理方式如下:一、原因1、飲食習(xí)慣不良:飲食中缺乏足夠纖維,飲水量不足等。2、缺乏運(yùn)動(dòng):缺乏體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減少,影響便便排出。3、長(zhǎng)期壓力和焦慮:... 詳細(xì)»
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低燒半個(gè)月了還是不退
低燒持續(xù)半個(gè)月不退可能由以下原因引起:1.藥物副作用:某些藥物可能引起發(fā)熱,如抗生素、非甾體抗炎藥等。如果懷疑是藥物導(dǎo)致的發(fā)熱,建議停用相關(guān)藥物或更換其他藥物。2.感染:可能是細(xì)菌、病毒或其他病原體引... 詳細(xì)»