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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
麻辣燙里面的熱量很高，吃麻辣燙以后對減肥肯定有一定的影響。建議進食麻辣燙以后可以多飲水，水沒有任何熱量，但是通過體液循環(huán)會帶走體內(nèi)的熱量，能夠起到減輕體重的作用。
另外吃麻辣燙以后建議多運動，運動也能夠消耗熱量，能夠減少吃麻辣燙產(chǎn)生的熱量。建議做一些中等程度的運動，最好能運動60分鐘以上，比如游泳、騎自行車、快走、慢跑、轉(zhuǎn)呼啦圈兒等。
吃麻辣燙是減肥的禁忌，建議減肥期間盡量不要吃麻辣燙，一定要管住嘴、邁開腿，做到減肥的成功。
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長期吃燙食補救方法有哪些
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減肥吃麻辣燙怎么補救
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減肥吃麻辣燙會胖么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘可以吃麻辣燙嗎
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感冒吃麻辣燙
感冒以后是不建議吃麻辣燙的，因為感冒的時候鼻咽部粘膜通常會有炎癥，會有鼻塞流涕打噴嚏，咽部不適，聲音嘶啞等癥狀，如果吃麻辣燙容易刺激到咽喉部位加重咽部不適，甚至可以引發(fā)咳嗽等癥狀。感冒期間的飲食宜清淡... 詳細»
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咳嗽可以吃麻辣燙嗎
咳嗽一般是不可以吃麻辣燙的，否則會導(dǎo)致自身的癥狀出現(xiàn)加重。麻辣燙是屬于一種刺激性的食物，吃了之后有可能會導(dǎo)致咽喉部受到刺激，也會導(dǎo)致咽喉部黏膜處于充血和水腫的狀態(tài)，還會導(dǎo)致自身的咳嗽癥狀出現(xiàn)加重，所以... 詳細»
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痛風可以吃麻辣燙嗎
痛風患者盡量少吃麻辣燙，飲食治療應(yīng)避免高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海鮮等嘌呤含量最豐富；魚蝦、肉類、豌豆、菠菜等嘌呤含量也最多；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等嘌呤含量也不多。最好多喝水，以利血尿酸從腎臟排出... 詳細»
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血糖高可以吃麻辣燙嗎
血糖高大多數(shù)可以吃麻辣燙，一般需要控制麻辣燙的攝入量。血糖偏高通常需要控制體內(nèi)的糖分攝入，需要避免吃高糖類的食物，麻辣燙當中并不含有大量的糖分。如果只是少量或者適量的吃，能夠達到補充營養(yǎng)物質(zhì)的作用，控... 詳細»
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