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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
體檢的項(xiàng)目雖然有很多，但可以根據(jù)個人情況所需，對于檢查項(xiàng)目做相關(guān)的選擇后，再根據(jù)個人體檢結(jié)果的不同而靈活選擇相關(guān)的項(xiàng)目，并逐一進(jìn)行檢查后而對身體狀態(tài)有效確定。在進(jìn)行體檢時，身體方面的細(xì)微改變，都會容易影響到體檢結(jié)果的變化，所以在體檢前要了解檢查項(xiàng)目對身體檢查的要求，再做好相關(guān)的準(zhǔn)備并正常進(jìn)行體檢。而當(dāng)天只睡了3小時的情況下，可以去體檢嗎？
一般來說，睡眠狀態(tài)的好壞確實(shí)會對身體造成一定的影響，并且這種影響也會使體檢結(jié)果有一定的偏差性。但是，當(dāng)天只睡了3小時這種行為，在體檢時其實(shí)會容易引起肝功能指標(biāo)的變化，并且會導(dǎo)致血壓以及心率方面的情況出現(xiàn)異常。因此在睡眠時間只有3個小時的情況下，還是盡可能不要立刻進(jìn)行體檢，以防止相關(guān)結(jié)果上的偏差影響，從而無法對身體健康狀態(tài)進(jìn)行確定。
其實(shí)，在睡眠時間方面的要求，正常人要求睡眠時間有8個小時左右，就能有效緩解身體上的疲累，并能夠使身體內(nèi)部代謝以及排毒情況有效進(jìn)行。而對于睡眠只有3個小時的人而言，這種睡眠時間會造成排毒以及代謝方面的障礙影響，從而使肝功能的相關(guān)運(yùn)行狀態(tài)出現(xiàn)異常。加上血壓的變化以及心率方面紊亂等影響，是會容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)其它方面的損害，所以要盡可能避免睡眠時間不足的現(xiàn)象。
而在進(jìn)行體檢時，肯定會對個人肝功能、血壓以及心率等相關(guān)指標(biāo)逐一確定，并初步對身體的運(yùn)行狀態(tài)做出了解。但基于這幾項(xiàng)指標(biāo)受到睡眠時間的干預(yù)影響，在體檢結(jié)果出來后也肯定會有差異變化。所以，想要讓身體的整個指標(biāo)情況明確清楚，并及時發(fā)現(xiàn)身體的異常情況，就必須要在體檢前保持良好的睡眠狀態(tài)，并在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行檢查才行。
總之，在當(dāng)天只睡了3小時的狀態(tài)下是會對體檢結(jié)果造成影響。所以，在睡眠嚴(yán)重不足時肯定不可以體檢。一般在進(jìn)行體檢前，要注意睡眠時間充足、空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行，才能確保每個體檢指標(biāo)不會出現(xiàn)偏差影響。而等到體檢結(jié)果出來之后，就能夠?qū)ι眢w的健康狀態(tài)進(jìn)行確定，并根據(jù)個人情況的不同而進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，才能防止身體存在潛在性損害。
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