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柴守棟 主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 心臟外科
一些中老年人有高血壓疾病，大多會伴隨著不同程度的動脈粥樣硬化的情況，這時候如果受到強烈的刺激后可能就會引起心肌梗塞的急性發(fā)作。因此為了避免心肌梗塞的發(fā)生，平時對引起心肌梗塞的一些疾病要控制好，建立良好的生活習慣和飲食習慣，這樣才能有效的預防心肌梗塞的復發(fā)。心肌梗塞病人要特別加強飲食護理，多吃清淡營養(yǎng)食物，水果蔬菜都要吃。
1、心肌梗塞的患者一般飲食是要清淡、易消化、有營養(yǎng)的才行。心肌梗塞患者平時可以多吃蔬菜和水果，不過不是所有的水果都適合患者多吃，只有一些有益于心臟健康和促進血管健康的水果才可以多吃。心肌梗塞病人可以適當的多吃一些石榴，因為石榴中含有多種豐富的維生素，同時也有很多種礦物質，這些成分能起到軟化血管的作用，對心肌梗塞的病人健康很有利。
2、心肌梗塞患者平時還可以吃一些木瓜，因為木瓜中含有多種的氨基酸及重要的微量元素，這些成分也能起到軟化血管的作用，心肌梗塞患者多吃，能促進病情的快速恢復。蘋果的營養(yǎng)成分很全面，心肌梗塞患者也可以適當的多吃點，蘋果中的有效成分可以起到降低膽固醇的作用，同時能有效的防止血管硬化，對心肌梗塞這種心血管疾病有很好的輔助治療的作用。
3、心肌梗塞的病人平時還可以吃一些草莓，草莓中不但含有豐富的維生素，還含有果膠成分，這些成分能夠很好的起到防治動脈粥樣硬化的任憑，因此對控制心肌梗塞病人的病情作用很明顯。棗的營養(yǎng)也很豐富，不但能起到補血的效果，常吃還可以輔助治療高血壓、心臟病，對緩解動脈粥樣硬化也有作用。將棗和核桃一起吃，還能起到改善心臟功能的作用，都是心肌梗塞患者可以常吃的食物。
4、水果中，柑橘中含有的抗氧化成分是最高的，可以預防血栓的形成，常吃可以預防心血管疾病，能有效的減少心肌梗塞的發(fā)生機率。西瓜雖然是涼性水果，但是里面含有的維生素成分豐富，一些有效的氨基酸及其他成分都能起到控制血壓的作用，也是預防心肌梗塞復發(fā)的水果。柿子雖然便秘的人群不能多吃，但是柿子里面含有的維生素能起到降壓、保護血管的作用，有預防動脈硬化的作用，因此心臟病、心?；颊哌€是可以多吃的。
心肌梗塞患者的飲食要加強護理才行，平時一定要多吃清淡、有營養(yǎng)的食物，新鮮的水果和蔬菜可以多吃，尤其是草莓、蘋果、柿子、棗、木瓜、獼猴桃等水果可以讓心肌梗塞病人多吃。
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