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沒(méi)睡好覺(jué)頭暈惡心

沒(méi)睡好出現(xiàn)頭暈惡心是一種常見(jiàn)的臨床癥狀,由于神經(jīng)衰弱或者過(guò)度熬夜睡眠不足,睡眠效果不好,大腦不能得到有效的休息,會(huì)引起腦功能代謝紊亂,出現(xiàn)頭暈惡心。

由于熬夜而引起的最好是補(bǔ)覺(jué),睡眠充足后這些癥狀可以緩解。患有神經(jīng)衰弱的患者,可以應(yīng)用中醫(yī)中藥鎮(zhèn)靜安神的藥物,提高睡眠質(zhì)量,能夠緩解頭暈。也可以暫時(shí)喝一杯淡茶,一杯咖啡。增加腦細(xì)胞的興奮性,也可以緩解頭暈的現(xiàn)象。

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