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劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科
風(fēng)寒感冒多發(fā)生在秋冬季節(jié)天氣寒冷的時(shí)候，這時(shí)候身體的免疫力、抵抗力低，受到風(fēng)寒就可能會(huì)引起風(fēng)寒感冒的情況，因此風(fēng)寒感冒多是由于風(fēng)寒侵襲身體引起的。風(fēng)寒感冒發(fā)生的癥狀也有很多，不過這時(shí)候患者癥狀輕的可以通過飲食及生活調(diào)理好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重的就需要服用藥物進(jìn)行系統(tǒng)的治療了。風(fēng)寒感冒的患者要注意保暖，避免引起感冒反復(fù)后病情加重。
1、風(fēng)寒感冒只是感冒的其中一種類型而已，除了風(fēng)寒感冒外，還有風(fēng)熱感冒的類型，平時(shí)只有具體了解這兩種感冒的癥狀后，對(duì)癥狀治療用藥，才能讓感冒好的快一些。風(fēng)寒感冒發(fā)生時(shí)，身體一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的喉嚨痛的癥狀，病情較重的，一般只會(huì)出現(xiàn)輕微的咽喉不適癥狀，不過沒有紅腫的情況。風(fēng)寒感冒后患者會(huì)有全身疼痛發(fā)腎的癥狀，雖然發(fā)燒但很怕冷，有大量的鼻涕出現(xiàn)。
2、一般癥狀較重的風(fēng)寒感冒才需要進(jìn)行系統(tǒng)的輸流或者是服用藥物治療，對(duì)于癥狀輕的風(fēng)寒感冒，只需要做散寒發(fā)汗護(hù)理就能緩解感冒癥狀了。風(fēng)寒感冒的患者平時(shí)要加強(qiáng)生活及飲食護(hù)理，這樣感冒癥狀才會(huì)好的快一些。風(fēng)寒感冒后，一定要注意自己的衛(wèi)生護(hù)理，避免引起一些交叉感染的情況，這時(shí)候盡量的避免去人多的公共場(chǎng)所，對(duì)鼻涕也要及時(shí)處理干凈，平時(shí)多喝水，飲食上也要注意清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物攝入，經(jīng)常的給屋里通風(fēng)，保證空氣新鮮。如果頭痛，可能適當(dāng)?shù)姆靡恍┲委燂L(fēng)寒感冒的藥物。
3、風(fēng)寒感冒的患者，平時(shí)家庭護(hù)理要注意祛寒發(fā)汗，這樣感冒癥狀能很快的緩解了。風(fēng)寒感冒的人們，平時(shí)可以每晚都用熱水泡腳，泡到額頭上出現(xiàn)汗后就可以停止了，這樣就能有效的促進(jìn)足部的血液循環(huán)，利于身體代謝物的排出，對(duì)感冒病情的緩解有很大好處。
4、風(fēng)寒感冒的患者平時(shí)還要特別注意加強(qiáng)飲食護(hù)理，由于感冒后身體有些虛弱，這時(shí)候食欲會(huì)有所下降，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠茉黾尤藗兪秤氖澄铮贿^一定要遵循清淡、有營(yíng)養(yǎng)、易消化的飲食原則，多吃新鮮的蔬菜和水果，里面含有的維生素成分能提高身體的免疫力和抵抗力，對(duì)疾病恢復(fù)有好處。但風(fēng)寒感冒患者不易生冷、辛辣刺激性的食物，一些肥膩、味厚、高脂肪的食物也不適合風(fēng)寒感冒患者吃，會(huì)加重風(fēng)寒咳嗽的癥狀，不過平時(shí)可以多用些有發(fā)汗祛寒效果的食療法。
風(fēng)寒感冒一般不會(huì)有嚴(yán)重的喉嚨疼痛癥狀，不過感冒病情重的也會(huì)有輕微的咽喉不適情況。風(fēng)寒感冒的患者平時(shí)要清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷的食物。
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