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男人吃維生素e可以提高精子質(zhì)量嗎

男人吃維生素e可以提高精子質(zhì)量的。因?yàn)榈倪m當(dāng)補(bǔ)充維生素e可以改善精子生長(zhǎng)的內(nèi)環(huán)境,從而也會(huì)提高精子數(shù)量和活力,有效改善精子畸形的情況,通常也可以提高男性身體內(nèi)的雄性激素,從而可以促進(jìn)男性的生育能力,在日常生活中也可結(jié)合飲食上的改善進(jìn)行補(bǔ)充,可以吃一些新鮮的蔬菜跟水果,通常里面含有的微量元素也是很高的。

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