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肛門變大了還能縮小嗎

肛門變大了,如果在作息時間規(guī)律的情況下,那么也是有在縮小的可能性,另外就是在平時的時候可以做一做提肛的練習(xí),就是肛門的一收和一放,可以有效的加強肛門括約肌的力量,可以起到局部的改善效果。 另外就是要注意保持肛門局部的清潔,可以在大便以后使用溫水對局部進行清洗,另外,在平時的時候也一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣,避免疲勞,熬夜的情況,避免辛辣刺激性的飲食,避免久坐久蹲久站的情況,循序漸進地加強體育鍛煉,增強體質(zhì),對于肛門變大的改善都有良好的幫助作用。

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