在排除了急性外傷原因的情況下，如果出現(xiàn)了腳掌部位疼痛，腫脹的癥狀表現(xiàn)，首先需要考慮是由于日常生活中的慢性損傷，勞累或者寒冷刺激等因素引起了腳掌部位經(jīng)。
膜炎或者腱鞘炎的疾病原因，建議在癥狀明顯時要注意休息，避免腳掌長時間的負重和行走，避免勞累和劇烈活動可以通過局部熱敷，中藥熏蒸，針灸以及應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來進行治療。
平時要注意保暖，如果通過自我治療，癥狀不能改善甚至出現(xiàn)癥狀加重的情況可以及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過醫(yī)生的病史詢問，體格檢查，必要的話，完善X光片，核磁共振等檢查來明確診斷，以便于采取針對性的治療。
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