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楊明 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 新生兒科
缺鐵是臨床上比較常見(jiàn)的一種癥狀。缺鐵通常是由于體內(nèi)的鐵元素不能夠合成血紅蛋白，促進(jìn)身體正常的發(fā)育和生長(zhǎng)，是屬于一種全身營(yíng)養(yǎng)缺乏的貧血病癥，主要的臨床表現(xiàn)有呼吸困難，嘴唇發(fā)紫，寶寶哭鬧，注意力不集中，記憶力減退等癥狀。缺鐵比較嚴(yán)重的話(huà)，會(huì)影響到兒童的正常智力發(fā)展和體格的發(fā)育。
平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，魚(yú)類(lèi)，蛋黃，瘦肉，蔬菜以及海帶來(lái)及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的鐵元素，同時(shí)也可以配合著補(bǔ)鐵的口服液進(jìn)行補(bǔ)充。平時(shí)一定要多增加體育鍛煉增加身體的機(jī)制，能夠減緩缺鐵的機(jī)會(huì)又能夠增加鐵的吸收。
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缺鐵和鋅會(huì)肥胖嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
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孕期缺鐵應(yīng)該吃什么
李婕 副主任醫(yī)師
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7個(gè)月寶寶缺鐵吃什么
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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缺鋅會(huì)導(dǎo)致不育嗎
袁啟龍 副主任醫(yī)師
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缺鐵缺鋅吃什么
缺鐵缺鋅可以多吃一些綠色的蔬菜，例如吃一些西紅柿，西紅柿內(nèi)含有豐富的鐵元素，也可以多吃一些黑木耳，黑木耳含有的鐵元素也是比較高的，蔬菜可以再吃一些菠菜，或者吃一些瘦肉等。瘦肉里面含有豐富的鋅元素，飲食... 詳細(xì)»
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缺鐵吃什么藥
鐵元素是人體內(nèi)必須的微量元素之一，正常情況下，人體內(nèi)鐵元素的總量約為4到5克，可以構(gòu)成血紅蛋白。在機(jī)體的運(yùn)行過(guò)程中，鐵元素可以存在于向肌肉供給氧氣的紅細(xì)胞中，還可以構(gòu)成酶和免疫系統(tǒng)化合物。一般情況下，... 詳細(xì)»
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缺鐵喝什么奶粉
缺鐵的患兒食欲減退，胃腸道吸收不好，還會(huì)長(zhǎng)期嘔吐和腹瀉、腸炎、脂肪痢等，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收?？梢缘侥谭鄣昀镞x含鐵高一些的奶粉或者含鐵的米糊,也可以喝補(bǔ)鐵的口服液。如果寶寶還沒(méi)斷奶，寶媽可以多吃豬肝、菠菜、... 詳細(xì)»
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缺鐵吃什么蔬菜
鐵是人體必需的微量元素之一，正常情況下，鐵的來(lái)源是食物的攝入，如果出現(xiàn)缺鐵的情況，會(huì)導(dǎo)致人體的健康和發(fā)育受到影響，并且容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)。在生活中如果出現(xiàn)缺鐵的情況，一定要注意多吃... 詳細(xì)»
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缺鋅會(huì)導(dǎo)致什么病
鋅作為人體必需的微量元素之一，參與人體內(nèi)多種代謝，鋅缺乏的主要原因是飲食攝入不平衡，動(dòng)物食物攝入不足和部分飲食習(xí)慣，孕婦和嬰兒等特殊生理需求增加，腹瀉、急性感染和一些利尿劑增加鋅排泄。鋅的來(lái)源廣泛，如... 詳細(xì)»
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