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栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科
血小板是人體的“止血藥”，每當(dāng)我們的身體有破損的時候，流了血，血小板大軍會立刻趕到，止血、凝血。但是，也有一批人面臨著血小板低的困惑，那么血小板低，吃什么好呢？
一、血小板低，吃什么好呢？
1、高蛋白食品
血小板低的患者需要多補充含有高蛋白的食物，例如動物的肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶等。這些食物的高蛋白有助于血紅蛋白分解之后的自身補給，是血紅細胞“活的來源”。由于患者本身缺少血紅細胞，自然也就需要額外的提供，所以患者需要注意多食用這些高蛋白物質(zhì)。
2、富含葉酸的食物
多補充造血物質(zhì)，患者也會多出血，這樣也就加重了貧血癥，所以多補充造血物質(zhì)也不是萬全之策。這個時候就要注意，多食用葉酸多的物質(zhì)。葉酸多存在于綠色新鮮蔬菜里、瓜果里以及動物的肝臟中，應(yīng)該多食用此類蔬菜水果肝臟等。
3、富含維生素的食物
血小板低的患者也需要注意多補充含有維生素的食物，如維生素B1、B6、K和C等。這不僅有助于改善自身貧血的情況，而且能預(yù)防出血。含有豐富維生素的食物當(dāng)屬蔬菜水果，因此要多吃水果蔬菜等新鮮食品。
二、血小板低不能吃什么食物？
1、海鮮、生冷食物
生冷食物如冰淇淋、冷肉等，都需要忌口。
2、粗纖維食品
粗纖維食品，如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、未煮爛的牛肉、羊肉等，這些食品不利于消化，容易傷害消化道的粘膜，導(dǎo)致消化道出血。
3、燒烤食物
燒烤食物，表面一層的烤焦的硬的外膜，不利于消化，而且容易磨破消化道，導(dǎo)致出血。不僅如此，這類食物還會阻礙脾胃的消化運動，容易造成身體消化系統(tǒng)的紊亂，故忌之。
對于血小板低的患者，出血是一件很可怕的事情，所以需要多補充血。僅僅補充血也是不夠的，還需預(yù)防出血。此外，忌食一些會引發(fā)消化道出血的食物也是必須的。
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血小板低吃什么好
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化療血小板低吃什么
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化療后血小板低吃什么好
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血小板低吃什么藥
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血小板低不宜吃什么水果
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化療后血小板低吃什么
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血小板低吃什么好
血小板低是指血液中血小板低于參考值下限，血小板減少程度不同可能會出現(xiàn)如下幾方面癥狀，例如輕者皮膚會出現(xiàn)血點、瘀斑，就是點狀或者片狀的紫紅色，壓之不退，牙齦滲血，青壯年女性表現(xiàn)為月經(jīng)期間月經(jīng)過多，傷口出... 詳細»
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血小板低吃什么比較好
血小板低的患者平時可以多吃一些高蛋白的食物，蛋白質(zhì)可以促進各細胞的增殖以及分生和再生，在飲食中適當(dāng)?shù)臄z入牛奶、雞蛋或魚類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物可以緩解癥狀。也要適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、瘦... 詳細»
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血小板低吃什么補得快
食療在中醫(yī)學(xué)中占據(jù)很重要的地位，很多患者試圖通過以形補形的方式補充血小板?，F(xiàn)代學(xué)證明，這種方式在血小板的補充上，效果微乎其微。因此，想要提高血小板含量，只能通過加快血液新陳代謝速度、增加血液總體積、提... 詳細»
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血小板特別低
血小板特別低的患者有出血的風(fēng)險，出血風(fēng)險的輕重，要根據(jù)血小板降低的程度而定，血小板降低的越低，那么出血的風(fēng)險越大，通常來講，認為血小板小于30×10^9/L時出血的風(fēng)險比較大，尤其是當(dāng)血小板... 詳細»
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孕晚期血小板低吃什么補得快
孕晚期血小板偏低考慮與妊娠期特發(fā)性血小板減少有關(guān)，血小板一般大于80且無明顯臨床癥狀，影響不大，飲食上可以多吃一些富含維生素B12、維生素C、高蛋白質(zhì)及高鐵食物補充，比如筧菜、薺菜、西蘭花、沙棘、芒果... 詳細»
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