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龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院 心理咨詢(xún)科
在臨床上，抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。但是，很多人并不怎么了解抑郁癥。實(shí)際上，抑郁癥的出現(xiàn)，會(huì)給人體帶來(lái)很大的傷害，嚴(yán)重的甚至?xí)虼耸ド?。近年?lái)，因抑郁癥而失去生命的人越來(lái)越多。很多抑郁癥患者把快樂(lè)帶給了別人，卻把所有不開(kāi)心的都藏在心里。因此，我們應(yīng)該關(guān)心身邊的人，了解抑郁癥的10個(gè)前兆，防止悲傷的事情發(fā)生。
一、抑郁癥的10個(gè)前兆是怎樣的？
1、對(duì)以往的愛(ài)好失去興趣，沒(méi)有活力，無(wú)精打采，比如說(shuō)以前很愛(ài)打籃球，但是最近覺(jué)得打籃球也很無(wú)聊，甚至可能會(huì)產(chǎn)生厭惡感。
2、有長(zhǎng)期失眠癥狀，可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，開(kāi)始可能是偶爾的失眠，但久而久之，失眠的頻率會(huì)越來(lái)越高。
3、經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的感到悲傷、苦悶，總是為一些小事情煩惱。
4、變得沒(méi)有目標(biāo)，不思進(jìn)取，生活變得懶惰。
5、多愁善感，疑神疑鬼，總是懷疑自己得病。
6、記憶力下降，剛剛發(fā)生過(guò)的事情可瞬間忘卻。
7、思維反應(yīng)遲鈍，對(duì)某一件事可能會(huì)想很久，甚至做決定時(shí)優(yōu)柔寡斷。
8、容易產(chǎn)生自卑心理，經(jīng)?；诤捱^(guò)去，自責(zé)，失去對(duì)未來(lái)生活的憧憬與向往。很多抑郁癥患者感到自己無(wú)用，認(rèn)為抑郁癥是對(duì)他們做過(guò)的或未做事情的一種懲罰。
9、情緒波動(dòng)大，急躁易怒，缺乏耐心，即使是低度的壓力，也難以承受。
10、經(jīng)常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安，去醫(yī)院檢查也查不出原因。
二、抑郁癥的治療是怎樣的？
1、心理治療：治療抑郁癥，最常用的是心理療法，主要是改變患者的不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、行為習(xí)慣，常用的心理療法為認(rèn)知行為療法、人際治療、精神分析療法和松弛療法等。
2、藥物治療：藥物治療適用于中度以上抑郁發(fā)作的患者，藥物可以有效進(jìn)行治療。但不容忽視的是，抑郁癥藥物的長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)對(duì)患者身體產(chǎn)生影響，危害患者身體。
3、物理療法：電抽搐治療是現(xiàn)在用于治療有嚴(yán)重自殺企圖以及藥物治療無(wú)效患者的最常用的一種物理療法，最近幾年，還研發(fā)出了重復(fù)經(jīng)顱磁刺激療法，臨床上應(yīng)用于輕中度抑郁發(fā)作患者。
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