-
-
邢艷利 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 呼吸內科
肺活量是檢測人身體機能重要的一項，肺活量的高低跟性別，身體健康程度，身高體重、年齡以及肺部的結構有一定的關系。 通常健康女性的肺活量2500毫升左右，男性的肺活量大約在3500毫升左右，肺活量通?？梢酝ㄟ^后期的鍛煉來增加，通常肺活量的提升的方法是比較多的，可以通過跑步、深呼吸、游泳以及長期的鍛煉進行增加。
肺活量要想短期內增加，可以通過跑步的方式來進行增加，通常每天早上建議去晨跑，效果能夠更好一些。在飲食方面，一定要吃一些比較清淡的食物，減少油膩的食物攝入，對于增加肺活量效果也是比較明顯的。
建議患者在跑步以后，可以適當?shù)爻砸恍┑鞍踪|比較高的食物，促進肌肉的生成，減緩跑步以后肌肉疼痛的時間。
-
-
陜西省結核病防治院 呼吸內科
擅長：呼吸科常見病
-
-
常州市婦幼保健院 呼吸內科專家
擅長：胃鏡、結腸鏡檢查...
-
-
陜西省結核病防治院 呼吸內科
擅長：對結核病診治，尤...
-
-
北京市回民醫(yī)院 呼吸科
擅長：感冒，慢性支氣管...
-
-
常州市婦幼保健院 呼吸內科專家
擅長：處理消化內科常見...
-
-
內蒙古自治區(qū)第四醫(yī)院 呼吸內科
擅長：對呼吸內科疾病的...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 呼吸科
擅長：內科常見病、疑難...
-
-
常州市婦幼保健院 呼吸內科專家
擅長：呼吸科常見病、多...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內科
擅長：內科各種急危重癥...
-
-
常州市婦幼保健院 產科
擅長：高危產科的診治及...
-
-
陜西省結核病防治院 結核內科
擅長：各型結核病的診治...
-
-
陜西省結核病防治院 功能科
擅長：在腹部超聲、婦產...
-
-
王志強 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
女生肺活量標準
-
-
女生肺活量標準是多少
健康的身體能讓人每天都充滿活力。肺活量是一個人在最大努力深吸氣呼出的氣體總量。肺活量是檢測肺部發(fā)育最簡單、有效的方法。肺活量與體內各種系統(tǒng)的功能和新陳代謝都密切相關。當肺活量出現(xiàn)異常時，也預示著身體的... 詳細»
-
-
男生肺活量多少算正常
男性肺活量正常值在3500左右，如果男性肺活量數(shù)值稍高或者稍低一些都屬于正常的現(xiàn)象。導致肺活量高低因素也是比較多，例如患者有肺部疾病，如肺結核、肺纖維化以及肺葉切除，肺活量就會降低。如果患者脊柱后凸以... 詳細»
-
-
6歲半女孩正常的肺活量是多少
6歲半兒童的肺活量約為1000至1500毫升，平均約1400毫升。6歲半的女孩與男孩相比，肺活量略低于男孩，這跟體質有關。肺活量與小孩發(fā)育情況，與身高、體重和個人生活方式有關。例如，有規(guī)律的運動和略瘦... 詳細»
-
-
正常人的肺活量有多大
人體在最大吸氣后盡力呼出氣的氣量就是肺活量，包括有補呼氣量、補吸氣量和潮氣量。肺活量與個體差異、年齡、性別、身材，以及呼吸肌強弱息息相關，但一般情況下，個人的身體素質越好，其肺活量也相對越大，肺活量也... 詳細»
-
-
16歲2400的肺活量正常嗎
肺活量是指最大吸氣后盡力呼氣的氣體量，包括潮氣量、補吸氣量、補呼氣量三部分。正常的肺活量范圍是根據年齡、身高、性別等因素來確定的，16歲2400ml的肺活量多是正常的。對于16歲的人來說，正常肺活量的... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號